[p.....r]

Cześć #mikrokoksy , ktoś korzystał z ich planów http://potreningu.pl/plan/info/man ?
Proszę o opinię.

[hallomaja]

@pjeter: sam sobie nie potrafisz jakiegos fbw skleić?

[p.....r]

@hallomaja: Wiesz, grafikę na stronę internetową też umiem sobie zrobić w gimpie, ale zajmie mi to 10x więcej czasu niż komuś w branży i będzie 3x gorsze jakościowo.
Nie chcę dyskutować czy robić samemu czy zlecić, raczej chciałbym poznać opinie o tej konkretnej ofercie.

[hallomaja]

@pjeter: ale to nie są rzeczy trudne i kazdy bywalec siłowni z większym stażem ułoży Ci prosty fbw albo split w 2 minuty za darmo. Zaoszczędzone pieniądze przeznacz na kalorie.

Takie "porady trenerów personalnych" są tylko po to, aby zdzierać pieniądze z tych, co nie potrafią wpisać w google 'podstawowy plan na siłownie', bo wszystko sprowadza się do prostych schematów.

Jezeli na prawdę interesuje Cię zmiana ciała, to lepiej posiedź

[krzychu_85]

@pjeter: oczywiście podpisuje się pod kolegami wyżej ale mój różowy kiedyś tam dietę kupował i było ok więc jak Ci się nie chce to śmiało

[p.....r]

@hallomaja: Dzięki za opinię.
Jak już wspomniałem nie chcę dyskutować podejścia "zrób to sam".
Nie szkoda mi kasy, trening siłowy ma być dodatkiem do sportów walki.
Szkoda mi czasu na poszukiwania nieoptymalnych rozwiazań.

Podtrzymuje pytanie o opinie tych co korzystali z ww. planów. Jeśli nikt się takowy nie znajdzie - też to będzie jakiś feedback.

[p.....r]

@krzychu_85: Dzięki.

[searchofsunrise]

@pjeter: ja korzystam z ich planu, możesz podbić na PW o szczegóły

[TerminatorZamiastSercaKalkulator]

@pjeter: ja jestem mega leniwy jezeli chodzi o wymyslanie potraw i liczenie B/W/T. Tam wszystko mam ladnie wyliczone. Na kazdy posilek masz kilka propozycji wiec zaleta jest to ,ze nie musisz codziennie jesc tego samego :) Wybralem diete z cwiczeniami. Jak chcesz moge porobic przykladowe screeny z menu i cwiczeniami.

[p.....r]

@TerminatorZamiastSercaKalkulator: wielkie dzieki za opinię, mam podobnie. :) kolega wyżej już porobił screeny. Dzięki.