[a.....j]

Redukcja już czy masować dalej? 180cm 90kg

#pokazforme #mikrokoksy #silownia #pokazmorde xD

[K.....k]

@aptudeskaj: spoko bydle. dziara może jakaś ? :D

[a.....j]

@Krupniokk: No ba, caly rekaw ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[a.....j]

@KREM_Z_BROKUL: Brzoskwinie, truskawki, banany. Orzechow nie jem niestety, powinienem to zmienic:)

[a.....j]

@eyaf: Najwyzej bede zalowal;D

[eyaf]

@aptudeskaj: ogólnie najgorsza cześć to to, że ćwiczysz ale nie ma progresu :p jak wytrzymasz brak zwiększenia siły przez kilka miesięcy, to nie będziesz mieć problemu