Zmiana czasu, choć stosowana w wielu krajach, ma głębszy wpływ na nasze zdrowie, niż mogłoby się wydawać. Wiosenne przesunięcie zegara o godzinę do przodu wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, które dotykają nas szczególnie w kwestii snu, obciążenia serca oraz większego narażenia...

Zmiana czasu z zimowego na letni to - jak mówi psycholog z SWPS - "stres fizjologiczny" dla organizmu. Badania wskazują wzrost hospitalizacji z powodu udarów i zawałów tuż po przestawieniu zegarków. Najbardziej cierpią nastolatkowie, seniorzy i osoby pracujące rano.

Jak wynika z analizy Pew Research Center z 2023 r., jeszcze dekadę temu połowa państw na świecie stosowała zmianę czasu. Dziś pozostała przy niej tylko jedna trzecia. Z kolei cała Azja i większość Afryki już dawno z niej zrezygnowały

Projekt ustanowienia całorocznego czasu letniego został skierowany do dalszych prac w Sejmie. Według ekspertów i przedstawicieli projektu, dwukrotna zmiana czasu w roku nie ma obecnie uzasadnienia społecznego ani ekonomicznego.

Kolumbia Brytyjska wprowadzi stały czas letni, eliminując dwukrotną zmianę czasu w ciągu roku, począwszy od najbliższej wiosennej zmiany czasu 8 marca 2026. Rząd ma nadzieję, że decyzja ta zachęci inne regiony do podjęcia podobnych działań i zapewni mieszkańcom bardziej stabilny harmonogram.

Niebawem znów przestawimy zegarki na czas letni. To krótszy sen, ale dłuższe wieczory - oraz konkretne konsekwencje dla podróżnych, banków, systemów IT i firm międzynarodowych. Sprawdzamy, co to oznacza w praktyce i czy doczekamy końca tych zmian.