Wpis z mikrobloga

Dzisiejsze śniadanie: Resztka karkówki i słoniny z kolacji (ukryte pod wołowiną), smażona wołowina, smażona słonina, dwa jajka na miękko, sól.

Wszystkiego nie zjadłem, będzie na później. Zauważyłem prawidłowość, że im więcej słoniny, tym szybciej jestem syty. Gdybym jadł samo wołowe, to pewnie bym wszamał całe kilo, a tutaj zjadłem może z ćwierć kilo tylko. Duża oszczędność pieniędzy! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
Pobierz
źródło: comment_kEM5yn4y2RQwyihGkY6HGrFUTXCZiOA3.jpg
  • 8
@JuneJohn: Ja osobiscie tylko sól himalajska (najbogatsza w minerały ze wszystkich rodzajów soli), ale jestem na ciut bardziej rygorystycznej diecie bo jem tylko mięso wołowe/wieprzowe i jajka. Unikam przetworzonych wyrobów, więc jakieś przyprawy pokroju curry (które zawsze kochałem) czy chilli mogłyby podrażnić żołądek. Natomiast zioła są jak najbardziej ok bo wspomagają trawienie.

@edit
Poza tym mięso samo w sobie jest pycha (w szczególnosci wołowina) i nie trzeba doprawiać.