[anonymous_derp]

Poźna mini-kolacja: Trzy jajka na twardo, z masłem klarowanym, sól.

#gotujzwykopem #keto #zerocarb #carnivore

[MusonLini]

@anonymous_derp: jak by były jaja w majonzie to bym jadł :p

[w.....k]

@anonymous_derp:

[kupczyk]

@anonymous_derp: jaja tylko z solą

[Please_Remember]

@anonymous_derp: jesteś w stanie podać jakieś sensowne badania naukowe dowodzące, że Twoja dieta jest chociaż w niewielkim stopniu zdrowa?

[anonymous_derp]

@Please_Remember: https://justmeat.co/ ma kilka badań. Osobiście nie polegałbym na badaniach z dziedziny dietetyki, bo dietetyka to kierunek równie gówniany jak np. socjologia. I żadne takie badania mnie nie przekonały, tylko raczej synteza znanych faktów z dziedzin antropologii, biochemii, i gastroenterologii.

[LojalnaLoja]

@anonymous_derp: co się dzieje z lipoproteiną o niskiej gęstości w organizmie i dlaczego tak się dzieje? Jeśli już poruszamy temat biochemii ( ͡º ͜ʖ͡º)

[anonymous_derp]

co się dzieje z lipoproteiną o niskiej gęstości w organizmie i dlaczego tak się dzieje?

@LojalnaLoja: Sprecyzuj pytanie.

W miarę dostarczania zawartości (tłuszczy i cholesterolu) do komórek, lipoproteiny tracą swoją objętość, i stają się mniejsze. Jak już są bardzo małe, zostają zrecyklingowane przez wątrobę.

[Roman_Polanski]

@anonymous_derp: zrób sobie proszę badanie eGFR, mój kumpel który jest lekarzem twierdzi że na keto sobie można nerki rozwalić, kosztuje ono podobno tylko 10zł .
https://www.mp.pl/pacjent/nefrologia/lista/68892,egfr-normy?fbclid=IwAR1AYhbfTwcRv7Va6cC-qPxcolLjHcwpJX9LmepNn9Th5L18w5eD8EuN0F8
Jestem ciekaw czy u Ciebie na takiej diecie jest wszystko ok

[anonymous_derp]

@LojalnaLoja: Bo to zupełnie inne ścieżki metaboliczne.

Otłuszczenie narządów (w szczególności wątroby) nie jest spowodowane przez podaż tłuszczu w diecie, tylko przez nadmiar węglowodanów (szczególnie fruktozy i etanolu), szczególnie rafinowanych. Za metabolizowanie fruktozy (w tym tej, która tworzy połowę sacharozy, czyli cukru stołowego) i znacznej większości etanolu odpowiada wątroba. Jeśli "na raz" podasz za dużo tych substancji, to wprawdzie wątroba je przetworzy w DNLG, ale zostaną wywalone na miejscu, oczekując na

[anonymous_derp]

@Roman_Polanski: Dobry pomysł! Poszukam, czy jakieś laboratorium w okolicy to robi.

[anonymous_derp]

@Roman_Polanski: Tak poczytałem o tym badaniu, i wychodzi na to, że wymagane badanie już kiedyś robiłem (kreatynina w surowicy), więc da się ustalić, jaki eGFR miałem po miesiącu na samym mięsie (około 2 miesiące wysokomięsnej, mniej-więcej 1kg mięsa na dzień). Jest to 106,25 - wynik prawidłowy (>= 90). Ale raczej zrobię w najbliższej przyszłości też; cholesterol też zrobię, żeby się pochwalić, czy dobiłem do 300 czy nie. ( ͡° ͜

[LojalnaLoja]

@anonymous_derp: No więc po pierwsze: jak sam piszesz wraz z bogatotłuszczową dietą zwiększasz drastycznie ilość chylomikronów w osoczu. Te w reakcji z lipazą lipoprotein (Stwierdzono jej obecność w sercu, tętnicach wieńcowych, tkance tłuszczowej, śledzionie, płucach, rdzeniu nerki, aorcie, przeponie i gruczole sutkowym w okresie laktacji) oddaje kwasy tłuszczowe ww. tkankom, które (o ile nie biegasz codziennie maratonów) nie są w stanie przemienić ich w całości w energię, a to powoduje ich

[LojalnaLoja]

@anonymous_derp: chodziło o zwiększony czas pasażu jelitowego. Nie mogę już edytować.

[anonymous_derp]

@LojalnaLoja:

Po prostu robisz sobie krzywdę.

Bardzo wątpię.

Ale jestem jak najbardziej zainteresowany ultrasonografią, chociażby, żeby te teoretyczne (i mocno wątpliwe) zagrożenia wykluczyć. Ile to kosztuje i gdzie to można zrobić?