Bardzo fajna, ~20 minutowa, instrukcja przybierania pozycji do medytacji, samej praktyki (oddychania i kierowania uwagą) i na koniec wyjaśnienie sensu tej czynności. Mi się spodobało, polecam :)

https://www.youtube.com/watch?v=Nib0Pov-lsQ cz. I

https://www.youtube.com/watch?v=SnBLZDKxTEg cz. II

#medytacja #zen #polecam

1 601 + 20 = 1 621

a teraz biegiem na uczelnie

#zen #medytacja

#medytujzwykopem

0 + 34 = 34

#medytujzwykopem

Z uwagi na fakt, że dzięki serdecznej pomocy @anonim1133 - skrypt dodający czasy medytacji oraz @Adammik - skrypt pilnujący w tagu porządku (@KontrolaAntydopingowa), mamy już najważniejszą część mechanizmu, to możemy chybaPokaż całość

Medytuj z wykopem http://www.ramdass.org/ram-dass-breathing-meditation/

#medytacja #buddyzm #zen

http://www.wykop.pl/link/1891224/zycie-w-japonskim-klasztorze-zen/

#mikroreklama #zen #buddyzm #japonia #niemiecki

Można powiedzieć, że jestem na etapie poszukiwania swojej drogi w buddyzmie.

Właśnie kończę książkę. "Wprowadzenie do buddyzmu zen". I muszę powiedzieć, że z jednej strony wiele rzeczy mi rozjaśniła, a z drugiej trochę mnie to wszystko przeraża. Tym bardziej, że zawsze miałem się za osobę inteligentną i myślącą logicznie. A tutaj każą mi to wszystko porzucić :)

Wcześniej ogarniałem Diamentową Drogę. Widzę wiele podobieństw pomiędzy tymi dwoma szkołami, ale i jest wiele różnic.

IPokaż całość

Nie pij herbaty jak ktoś, kto przełyka kawę w czasie przerwy w pracy. Rób to powoli i z namaszczeniem, tak jak pracuje oś, wokół której kręci się Ziemia – powoli, równo, bez pośpiechu. Żyj w teraźniejszej chwili. Tylko ona jest życiem.

~Thich Nhat Hanh

#herbata #zen #cytaty

http://www.wykop.pl/link/1872402/trzesienie-ziemi-przypowiesc/

#zen #buddyzm #mikroreklama

Miły zbiorek opowiastek zen.

http://wm.ite.pl/buddyzm/stories.html

#zen #buddyzm #opowiesc #ciekawostki

Gate gate, paragate, parasamgate, bodhi svaha (wykroczyć, wykroczyć, wykroczyć poza, całkowicie wykroczyć poza (ograniczenia umysłu), tak oto osiągając oświecenie) #mantra #buddyzm #zen #muzyka

#krakow #buddyzm #zen #medytacja

Jeżeli ktoś jest zainteresowany buddyzmem/zenem i chciałby się cos dowiedzieć na ten temat, zapraszam w najbliższa sobotę na warsztat zen !

Oczywiście nie ma koniecznosci udzialu w calosci od poczatku do konca :), mozna przyjsc tylko na czesc warsztatu. W szczególności dla osob początkujących przewidziana jest czesc popoludniowa, od obiadu poczawszy :), praktyka poranna jest raczej dla osob które jużPokaż całość

#zen #buddyzm #mantra #muzyka

Ja też chcę robić pokłony razem z ludźmi! :)

#psy #buddyzm #zen

"There's more to learn about Zen from drinking tea, than discussing it."

#zen #herbaciarnia

"Herbata i zen mają ten sam zmak"

24 godzinna ceremonia herbaciana w otwartej przestrzeni miejskiej w pozycji zazen - naturalne połączenie medytacji oraz kontemplacyjnej ceremonii herbaty. Na jednej z uliczek w Melbourne.

#zen #herbaciarnia

http://www.youtube.com/watch?v=XJH2jZlC_RY Na spokojnie, z nieco innej perspektywy.

zen gps hyhy

#heheszki #gps #zen

#buddyzm #zen #pytanie

Wie ktoś może gdzie mogę znaleźć jakieś sensowne materiały dotyczące buddyzmu i zen w formie audiobooków? Chciałem się trochę dowiedzieć na temat w/w, a że ostatnio mam najwięcej czasu na to podczas bieganie stąd forma audiobookowa. Znalazłem w sieci kilka nagrań, ale były to nagrania z wykładów w dodatku w dość marnej jakości i jak sobie to puściłem na słuchawkach to ciężko byłoPokaż całość

Moja życiowa prawda. #zen #lifeisgood #jakzyc #dziendobry