Wszystko

Najnowsze

Archiwum

rydzo
rydzo
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rydzo
rydzo
  • 1
@tomasz-terlecki: te chińskie thinkpady to złe nie są. Bo żona obecnie śmiga na Thinkpad SL500 - kupiony dokładnie 8 lat temu. 2 lata temu padła taśma od matrcy, za 100 z hakiem naprawa i totalne czyszczenie, plus dysk SSD. I działa dobrze. Tylko bateria leży. Po 8 latach codziennego użytkowania to większość laptopów byłaby na śmietnik.
Dell spoko. Ale też nie idealny bo znajomi i z tą marką mieli problemy.
  • Odpowiedz
seeksoul
  • 1
@mr_hammerer: mam tego Tab E i do przeglądania netu, wypoku, facebooka, netflixa i innych tego typu rzeczy wystarczy
nie moje pieniądze, ale do takich zadań jak napisałeś wyżej to nie ma sensu brać czegoś droższego
  • Odpowiedz
megan_
  • 1
Mam pytanie do osób które się regularnie rozciągają. Czy też zdarza wam się ostro przeforsować przy statycznych stretchingach? Jeśli jestem dobrze rozgrzana to mega łatwo mi jest pociągnąć mięśnie za mocno i nawet tego za bardzo nie czuję. Oczywiście później to "odchorowuję" - właściwie to po takich ćwiczeniach czuję się gorzej niż przed i poważnie rozważam czy w ogóle nie zrezygnować ze statycznego rozciągania. Jakieś rady, pomysły o co chodzi, co robię
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
megan_
megan_
via Android
  • 1
@ChoNoTu
@tamzi no ja najlepiej znoszę takie mieszane gdzie jest dużo dynamicznego, a elementy statyczne pojawiają się w ograniczonym zakresie. Natomiast takie klasyczne rozciąganie gdzie zostaje się w pozycjach bardzo długo i jeszcze nie daj Bóg z 'wspomaganiem' (że to przy ścianie, a tą nogę to jeszcze sobie przyciągnij paskiem itd) to dla mnie najprostszy sposób żeby cierpieć przez kolejny tydzień ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
wisnieski
  • 1
#joga #yoga czy próbując robić jakieś ćwiczenia z internetu dla absolutnych zielonek można sobie zrobić krzywdę, czy robić i nic się nie bać? Ps. 100 kg here.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
norelka
norelka
  • 1
@wisnieski: ciężko samemu będąc w pozycji stwierdzić, czy na 100% jest ona zrobiona poprawnie. Całe moje początki z jogą wyglądały tak, że instruktorka często musiala podejść i skorygować moją pozycje, na szczęście po czasie coraz mniej :)
  • Odpowiedz
norelka
norelka
  • 0
@wisnieski: nie jestem w stanie stwierdzić, czy złe wykonywanie tych asanów mogło zaszkodzić mojemu zdrowiu. Warto po prostu mieć na początku kogoś, kto z boku popatrzy na to co robisz i Cię poprawi, bo podejrzewam, że niektóre asany źle wykonywane mogą wyrządzić krzywdę :(
  • Odpowiedz
seledynowa_panienka
  • 5
Mireczki, jakbyście mieli ochotę i chęć to w piątek jest Dzień Otwarty w Sama Joga Studio :)
Gdyby ktoś chciał zobaczyć jak to wygląda i spróbować sił to zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy na bezpłatną, próbną sesję jogi dla wszystkich chętnych. Zajęcia poprowadzi Magdalena Górecka - certyfikowany nauczyciel metody B.K.S. Iyengara w stopniu Introductory II.
Osoby, które zdecydują się tego dnia na zakup pierwszego karnetu, otrzymają rabat 5%.
Osoby, które uczestniczą w zajęciach w SJS, a przyprowadzą kogoś
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mi96
  • 1
Mirki pomóżcie. Wymieniałem dysk w swoim Lenovo Yoga 710-14ikb. Odłączyłem baterie, wymieniłem dysk, podłączyłem wszystko z powrotem i laptop się nie włącza ( ͡° ʖ̯ ͡°). Jak trzymam guzik od włączania, to po jakiś 15 sekundach kręci wentylatorami i tyle. Zasilacza niestety nie mam przy sobie.

#lenovo #yoga #laptopy #laptop #serwispc
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....a
m.....a
  • 1
#yoga #krakow
Poleci ktoś jakąś szkołę yogi w Krakowie? Nie chodzi mi raczej o ludzi z podejściem "oo fitnesik", tylko, którzy to faktycznie traktują jako formę samorozwoju i mają duże doświadczenie/wiedzę.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Korpokociak
  • 1
@maginalia skupia się bardziej na odpowiednim ułożeniu ciała, oddechu, wzmacnia różne części ciała. Ashtanga jest bardziej energetyczna, a Iyengara bardziej precyzyjna. I używa się pomocy, np. kocy, pasków, klocków.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi