Wszystko

Najnowsze

Archiwum

F.....k
F.....k
  • 2
@zawszespoko: Wiesz co, zawsze możesz pójść i przymierzyć do jakiegoś sklepu a potem poszukać taniej w necie. Jeśli chodzi o pierwsze buty, to ja bym nie kupował jakichś super, najważniejsze żeby były wygodne, ale dobrze trzymały paluch z przodu i piętę.

Ludzie będą Ci mówili, że mają być ciasne i sprofilowane, ale póki nie robisz jakichś hardkorowych dróg to wystarczą proste i wygodne buty. Mogą być spokojnie z decathlonu, jeśli
  • Odpowiedz
kozio23
  • 1
Powiedzcie mi wspinające się mireczki, będąc na panelu to jak ściągacie buty do wspinu i chodzicie po hali/rozciagacie się/asekurujecie kogoś to chodzicie boso czy w jakichś sandałach/japonkach itp?

#wspinaczka #pytanie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sinusik
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
snowak
  • 4
Jeżeli ktoś się zastanawia jak kreatywnie p-------ć godzine czasu, polecam rozplątywanie 40 metrowego repsznura (╯°□°）╯︵ ┻━┻


#wspinaczka
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kozio23
  • 14
363607-34 =363573

Zmieniłem z lekka trasę powrotu z uczelni, teraz jeżdżę koło (prawie) ładnego budynku instytutu astronomii. Jeszcze w licbazie wchodziliśmy do środka i obserwowaliśmy plamy na słońcu.

Dzisiaj zaliczone 2,5 godziny na ścianie, 4 drogi po 4 razy na każdą bez przerw między podejściami. Odnoszę wrażenie, ze to najbardziej wszechstronny trening na świecie. Zasapie się człowiek jak przy aerobach, mięśnie palą jak na siłowni. Teraz tylko czekam na nowe buciki i
kozio23 - 363607-34 =363573 Zmieniłem z lekka trasę powrotu z uczelni, teraz jeżdż...

źródło: comment_FXjpTRMpNk0twasbZvQSG2kH1u40h02E.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
snowak
  • 1
Czego używacie do czyszczenia swoich butów wspinaczkowych żeby dało się przy nich oddychać? Mnie już ogarnia zwątpienie. Płukałem je w wodzie. Płukałem je w wodzie z mydłem. Wodzie z proszkiem. Już nawet puścił barwnik a nadal można było się przy nich udusić. Ze zwątpienia wrzuciłem je dwa razy do pralki, stwierdzając że jak się rozpadną to przynajmniej będę miał pretekst żeby kupić nowe. Nic to nie dało, tak od nich czuć gumą
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poszukiwacz_
Poszukiwacz_
  • 1
Mirki, jak efektywnie połączyć coś, co naśladuje chyba FBW, ale robię w swoim domu z pomocą jedynie sztangielek, ze wspinaczką (bulderingiem)?

Tzn. - dostosowywać obciążenie do zmęczenia płynnie, ale nie zaburzać systematyczności treningów siłowych? Tzn. jak nie daję rady, to najwyżej nie kończę, a potem zakładam mniej powtórzeń w nast. serii, albo zmniejszam ciężar?

Bo na bulder to wolałbym być raczej wypoczęty, ale zastępstwo za pełny trening siłowy to to nie jest.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi