lukasz-luki453
lukasz-luki453
0
Sobocina
🔥 PRIME SHOW MMA 15 – WAŻENIE + ZADYMA JUŻ DZIŚ! 🔥

👉 Szczegóły gali i PPV: https://primeshow.pl

Dziś o 19:00 na YouTube Prime Show MMA 👉 WAŻENIE + ZADYMA przed galą Prime 15 👀🥊
A już jutro wielkie widowisko Prime Show MMA 15 w Puławach!

Będzie grubo czy bez szału?

  • Będzie grubo 46.9% (23)
  • Bez szału 53.1% (26)

49 głosów

2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
high_testosterone
@Sobocina: jak sie nie sprzeda dobrze gala, to bedziesz pierwszy, ktoremu nie zaplaca xd parobka od promocji mozna zatrudnic innego
0
topx918
topx918
@high_testosterone: a co to za parobek
0
GrubasFit
A tak się pochwalę ważeniem... 158,0 kg :)

Od początku odchudzania straciłem 72,6 kg, bez żalu :)

Tkanka tłuszczowa pomaga, bo ponoć pierwsza podejmuje walkę z zakażeniem, oczywiście jest to bardzo ograniczone, ale daje dodatkowy kawałeczek czasu układowi odpornościowemu. Więc nie bądźcie jak szkieletory.
Oczywiście poziom mojej tkanki nie pomaga, tylko upośledza mój układ odpornościowy... więc trzymajcie kciuki za kolejne ważenia :)
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Adriabba
@GrubasFit: ważyłeś 230kg? Podziwiam, że jeszcze dałeś radę się ruszyć. Trzymam kciuki.(。◕‿‿◕。)
2
EloDreip
EloDreip
@GrubasFit: Grtaki. Zrzuciles prawie tyle ile ja waze. Powodzenia!!
1
GrubasFit
Dzień dobry, dzisiaj kolejne podsumowanie.

Masa ciała nadal spada - 166,7kg. Zawartość tłuszczu również spada: 44,2% a mięśnie bez zmian - 23,1%.

https://www.instagram.com/dietagrubasa/

https://www.facebook.com/GrubasFit/
12
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....r
S.....r
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
GrubasFit
@Skogyr: hm, pewnie wiesz co piszesz, ale schudłem już 63,5kg i nie przestaję :)
0
GrubasFit
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
7
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mizticer
@GrubasFit: gratuluje i zycze powodzenia z dalszą walką
4
GrubasFit
@mizticer: dziękuję! :)
0
GrubasFit
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
7
GrubasFit
Dzień dobry, podsumowanie porannego ważenia:
Masa ciała 167,8kg, tłuszcz 44,5%, mięśnie 22,9%

https://www.instagram.com/dietagrubasa/

Wszystkie trzy liczny rekordowe dla mnie, na przestrzeni przeszło 10 lat.
6
GrubasFit
Dzień dobry, podsumowanie porannego ważenia:
Masa ciała 168,5kg, tłuszcz 44,7%, mięśnie 22,7%

Masa spadła o 0,2kg w stosunku do wczoraj, stosunek tłuszczu i mięśni się nie zmienił.

https://www.instagram.com/dietagrubasa/
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
GrubasFit
Jak schodzę z wagi? Ano.. powoli i nieregularnie. Jak każdy, kto nad tym pracuje :)
Poniżej wykres od 1 stycznia. Zawsze to jest trochę w dół, trochę w górę, ważne, aby utrzymywała się tendencja spadkowa.
Tak że tego... do działa Mircy i Mirabelkowie :)

https://www.instagram.com/dietagrubasa/

#dietagrubasa #dieta #grubasy #odchudzanie #wazenie #codziennik
15
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
GrubasFit
Dzień dobry, podsumowanie porannego ważenia:
Masa ciała 168,7kg, tłuszcz 44,7%, mięśnie 22,7%

https://www.instagram.com/dietagrubasa/

#dietagrubasa #dieta #grubasy #odchudzanie #wazenie #codziennik
28
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
fifabyku
fifabyku
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Sebastian9300
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
g.....e
g.....e
#ksw #ksw37 wtf popek #wazenie
184
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kamism
Teraz czas na głupie pytanie... gdzie w Warszawie (najlepiej w centrum) można się zważyć? Wiem, że w szpitalach są wagi, ale może jest jakaś alternatywa :D

#glupiepytanie #wazenie #bekazgrubasow
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
madtrexx
#wazenie tam jest chyba muza z wiedzmina!! :D
2
madtrexx
#wazenie rozwala mnie to małpowanie amerykanów w boxie i te zapowiedzi...
2