Dzień dobry, dzisiaj kolejne podsumowanie.
Masa ciała nadal spada - 166,7kg. Zawartość tłuszczu również spada: 44,2% a mięśnie bez zmian - 23,1%.
https://www.instagram.com/dietagrubasa/
https://www.facebook.com/GrubasFit/
Masa ciała nadal spada - 166,7kg. Zawartość tłuszczu również spada: 44,2% a mięśnie bez zmian - 23,1%.
https://www.instagram.com/dietagrubasa/
https://www.facebook.com/GrubasFit/
Od początku odchudzania straciłem 72,6 kg, bez żalu :)
Tkanka tłuszczowa pomaga, bo ponoć pierwsza podejmuje walkę z zakażeniem, oczywiście jest to bardzo ograniczone, ale daje dodatkowy kawałeczek czasu układowi odpornościowemu. Więc nie bądźcie jak szkieletory.
Oczywiście poziom mojej tkanki nie pomaga, tylko upośledza mój układ odpornościowy... więc trzymajcie kciuki za kolejne ważenia :)