[GrubasFit]

Dzień dobry, podsumowanie porannego ważenia:
Masa ciała 168,7kg, tłuszcz 44,7%, mięśnie 22,7%

https://www.instagram.com/dietagrubasa/

#dietagrubasa #dieta #grubasy #odchudzanie #wazenie #codziennik

[mojemacki]

@GrubasFit a jaki wzrost?

[GrubasFit]

@mojemacki: spadek, zaczynałem od 230kg ;) A poważnie - 187cm

[d.....s]

@GrubasFit: szanuję, trzeba mieć w #!$%@? samozaparcia żeby upaść się do 230 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[GrubasFit]

@delirium_memes: ano, upasłem się jak dobry tucznik :/ Robię co mogę :)

[d.....s]

@GrubasFit: co Ty, waga ubojowa tuczników to 120 kg

;)

[GrubasFit]

@delirium_memes: no dobra, to robiłem za dwa tuczniki - to by zresztą wyjaśniało wiele problemów życia codziennego :D w każdym razie... jest połowa drogi, idę dalej :)

[d.....s]

@GrubasFit: masz mój topór
i suba.

[GrubasFit]

@delirium_memes: nie zawiodę!

[miki_w]

@GrubasFit życzę wytrwałości :). Sama jestem na redukcji tylko z hmm nieco mniejszym startem. Na pocztku ważyłam 84kg przy wzroście 160 cm. Stan obecny to 67,5kg . Mety jeszcze nie widać ale trzeba walczyć

[GrubasFit]

@miki_w: metę zawsze widać, jakby nie było widać... to nie ma po co iść ;) Tak że przed siebie i do przodu :)

[peczu]

@GrubasFit: 168 to dużo ale wierze że dasz rade.Nie zawiedź nas.

[dk7pl]

@GrubasFit: Idź dalej idź... Byleby nie do lodówki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[overjoyed]

@GrubasFit szanuję za wysiłki dla zdrowia! Oby motywacji nie brakło! Dzięki za otwartośc, fajny Instagram. Pozdrawia waga lekko-półśmieszna 64kg/175cm. Ale też walczę o każdy kilogram ;) tyle, że do przodu