Dziś mija 4 tygodni izolacji i 4 tygodni bez cukru, mięsa, nabiału lub mąki. A codziennie chodzę minimum 5 tys.
Zmiana była fantastyczna! Czuję się świetnie!
Zero alkoholu! Zdrowa dieta wegańska, bez glutenu, bez kofeiny, bez cukru i 2 godzinny trening domowy każdego dnia!
Zrzuciłem 10 kg tkanki tłuszczowej i nabrałem masy mięśniowej.
Nie mam pojęcia, czyj to status, ale jestem z nich naprawdę dumny, więc postanowiłem skopiować-wkleić!

#
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Polędwiczka wieprzowa w sianie pieczona na kamieniu z ogniska

Kiedyś dawno temu lubiłam oglądać Okrasa Gotuje, głównie ze względu na to, że w warunkach polowych przygotowywał staropolskie dania i strasznie mi się to podobało.

Uziemienie w domu sprzyja kreatywności.
Patrząc na polędwiczkę w lodówce, w międzyczasie, gdy ona patrzyła na mnie, przypomniałam sobie, że Okrasa miał jakiś przepis, że mięso piekł z sianem i mu całkiem nieźle to wyszło. Jako, że pogoda na
Adatoniewypada - Polędwiczka wieprzowa w sianie pieczona na kamieniu z ogniska

Kie...

źródło: comment_1585506954Xg5JJ8MEnNlksZX2OPWSds.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zapomniałam dodać, czas pieczenia to około 40 minut do godziny. Jeżeli będziecie kontrolować ogień i piec na samym żarze, przewracając mięso, godzinka spokojnie wystarczy.
  • Odpowiedz
  • 4
Sytuacja z wczoraj, jadę sobie s8 i naszła mnie ochota żeby odcedzić kartofle, więc zajeżdżam na najbliższy MOP, nazwijmy to MOP c--j podgrzybny, no i podbijam pod kibelek, a tam już dwóch gości stoi i czeka, a na drzwiach widnieje karteczka z napisem "chwilowo nieczynne-dezynfekcja" no i tak czekam to chwilowo 5minut i dalej nic, myślę sobie Grażyna w stresie przy wucecie zemdlala, więc postanowiłem iść załatwić potrzebę za budynkiem MOP, wracam
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach