Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bieganie i rower, męcze sie po paru minutach i na drugi dzień zakwasy xD


@AnonimoweMirkoWyznania: Na tym polega cwiczenie. Cwiczysz do oporu, organizm odbudowuje mocniejsza tkanke miesniowa i jestes w stanie cwiczyc dluzej.
  • Odpowiedz