@zabolek: kiedyś kupiłem w biedrze coś takiego ale z kurczaka, bo chciałem na szybko do tortilli, kurła, ale to ohydne było, kurczak bardziej wędzonego przypominał niż smażonego
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@bi4ly_: Kurczak, papryka, cebulka, szczypiorek, trochę mozarelli, oliwa pietruszkowo-czosnkowa i jajo żeby się lepiej trzymało. Przepis z Policzonej szamy na YouTube
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@biauek_jak_mogles 18 kcal w jednym waflu, 4 wafle na śniadanie to 72 kcal, tyle samo:
- 1 kromka pumpernikla
- 0.5 średniej bułki pszennej

Reszta to warzywa i chude wędliny, według mnie jest spora przewaga nad pieczywem. Łatwiej jest zrobić kanapki. 2 kanapki z pumpernickla, 4 kromki, 288 kcal.

Bierz pod uwagę, że chleb jest dużo cięższy i kilka kromek pumpernikla waży 250 g, a cała paczka wafli ryżowych, która starcza
  • Odpowiedz
https://www.yafud.pl/47292/ Bardzo źle się czułam i poprosiłam męża żeby zrobił jakieś #sniadanie dzieciakom. Zażyczyły sobie tosty, a nie mogli znaleźć chleba tostowego, więc mąż postanowił wykorzystać duże krakersy zamiast tego. Krakersy zaczęły się palić, a jego pierwszym odruchem było polanie tego wodą. Nie ma co taki sam genialny z niego strażak jak kucharz. #yafud #fail
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@StellariaMirabilis: puszka tuńczyka w oliwie z biedronki + kilka marynowanych papryczek chilli zielonych pokrojonych drobno ale jalapeno tez by było super + łyżka majonezu + trochę musztardy + kilka suszonych pomidorów pokrojonych w kostkę ale dobrze żeby je odsączyć bo sam tuńczyk już jest tłusty w tej zalewie + ser mozarella posiekany drobno (można dać lub pominąć zależy jak intensywny smak tuńczyka ma być). Myślę że można by też dać
  • Odpowiedz