@Trufelek: selen to nie witamina. Radzę suplementować

@Trufelek: jeżeli czujesz, że masz niedobory, to suplementuj. Twaróg jest źródłem selenu, ale to jest mikro pierwiastek. Radzę dropsy, albo wodę z wysoką zawartością selenu, ale to raczej nie będzie mazowszanka

@AnonimoweMirkoWyznania: W sumie mam to samo ale bez impotencji. Wiekszość życia musiałem zmuszać sie do wstania z łóżka. Pójście do pracy to jakiś jeb. horror. Kładę sie zmęczony i wstaje zmęczony, nawet jak mam wolne. Zero chęci na cokolwiek i tylko patrzę jak inni zasuwają jak małe samochodziki. A juz najbardziej mnie w-------ą ci z wysokim poziomem energii, n-----e sie dzień wcześniej, wypije 5 piw później wóda a następnego dniaPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania na podstawie wynikow badan i tego co napisales. Jest bezpostednia zaleznosc pomiedzy wrazliwoscia na insuline - czyli stanie gospodarki glukozowej a shbg. To bialko zalezy tez od stanu watroby ale u Ciebie ponadnormatywny cukier plus otluszczenie potwierdzaja teze o insulinoodpornosci.
To trzeba wyleczyc - odpowiednia dieta weglowodanowa. Wszelkie diety low carb, tluszczowe tylko zamaskuja problem. Stracisz tluszcz to podniesie sie tez testosteron bo spadnie aromatyzacja do estrogenu, ktora masz dosycPokaż całość