Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 3

- 2
- 3
- 8
- 13
- 2
52682 - 71 = 52611
Impowe temperatury! :)
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
Impowe temperatury! :)
W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
źródło: comment_cYoy80bPFwRiCscRKWIiMcxDLMBwjqxA.jpg
Pobierz- 7
415651,83 - 12,00 = 415639,83
Wczorajsze bieganie, bez deszczu co ważne, Przenikliwy wiaterek, przez co 11 czy 12 stopni temp. odczuwalne było jeszcze niżej, i już nie pamiętam kiedy w długim rękawie biegałem. Cóż, trzeba się przyzwyczaić, ranne ptaszki pewnie już rano wcześniej to przerabiały.
Nie ma co tutaj się rozpisywać więcej, może tylko słowem rozwinięcia wczorajszego wpisu opiszę odczucia treningu.
Pierwszy
Wczorajsze bieganie, bez deszczu co ważne, Przenikliwy wiaterek, przez co 11 czy 12 stopni temp. odczuwalne było jeszcze niżej, i już nie pamiętam kiedy w długim rękawie biegałem. Cóż, trzeba się przyzwyczaić, ranne ptaszki pewnie już rano wcześniej to przerabiały.
Nie ma co tutaj się rozpisywać więcej, może tylko słowem rozwinięcia wczorajszego wpisu opiszę odczucia treningu.
Pierwszy
- 15
52877 - 34 = 52843
Dzisiejszy pracodom. Pierwsza jazda przy tak słabej pogodzie. Zdecydowanie przyda się coś przeciwwiatrowego.
W tym tygodniu to już 34km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Dzisiejszy pracodom. Pierwsza jazda przy tak słabej pogodzie. Zdecydowanie przyda się coś przeciwwiatrowego.
W tym tygodniu to już 34km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
- 1
- 3
- 10
53449 - 7 - 17 - 7 - 43 - 7 - 7 = 53361
Zeszły tydzień
Statystyki:
Dystans:
Zeszły tydzień
Statystyki:
Dystans:
- 10
415724,34 - 10,60 - 6,20 - 10,00 = 415697,54
Tydzień urlopu, powrót do sztafety.
W telegraficznym skrócie - pierwszy wynik z pewnego wynik z pewnych zawodów, trasa bez atestu i ten wynik wydaję mi się kilometrowo realny (3 innym osobom wyszło bardzo podobnie wg ich gpsów) - ani jednego drzewka nie było tak to bym miał wytłumaczenie dla garmina. Każdy start traktuję jako naukę, tutaj po raz drugi w tym roku trochę nerwówki przy
Tydzień urlopu, powrót do sztafety.
W telegraficznym skrócie - pierwszy wynik z pewnego wynik z pewnych zawodów, trasa bez atestu i ten wynik wydaję mi się kilometrowo realny (3 innym osobom wyszło bardzo podobnie wg ich gpsów) - ani jednego drzewka nie było tak to bym miał wytłumaczenie dla garmina. Każdy start traktuję jako naukę, tutaj po raz drugi w tym roku trochę nerwówki przy
- 13
53805 - 32 - 31 - 40 - 25 = 53677
Z minionego tygodnia.
W tym tygodniu to już 128km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Z minionego tygodnia.
W tym tygodniu to już 128km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
- 14
53920 - 40 = 53880
Statystyki:
Dystans: 40 km
Wertykalnie: 592.183m(↑296.675m/↓295.508m)
Statystyki:
Dystans: 40 km
Wertykalnie: 592.183m(↑296.675m/↓295.508m)
- 14
55060 - 20 - 26 - 46 = 54968
Bieda panie, bieda. Zimno w uj i deszczowo.
W tym tygodniu to już 92km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Bieda panie, bieda. Zimno w uj i deszczowo.
W tym tygodniu to już 92km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
źródło: comment_EcM7b4drR7dHpqaPIrtFKcGcZZ6poKVb.jpg
Pobierz55099 - 39 = 55060
Na "babski wieczór" za miastem.
W tym tygodniu to już 111km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Na "babski wieczór" za miastem.
W tym tygodniu to już 111km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
- 2











Czy ktoś z Was biega w Salomon Bonatti Wp? Jakieś opinie?
Na zawodach musisz ja miec, w gorach biega sie inaczej, dodatkowo na bardzo dlugich zawodach moze sie taka wodoodpornosc przydac. Przemoknie pozniej, nie wychlodzisz sie tak szybko itd...
Na treningi kupowanie kurtki za tyle kasy to niezbyt
Ja mam kurtkę z eVent z Attiq - właśnie jako awaryjną (góry przy przyzwoitej pogodzie) + starty. Czasem w niej biegam w deszczu - ale raczej mało intensywne treningi. Z