#ruszmiasto - strona 115

b3rly

24.04.2018, 08:15:29

13

429729,27 - 6,67 = 429722,60

co by sie nie zastać ;P

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

vomalio

24.04.2018, 06:44:26

12

235682 - 10 = 235672

i tak się żyje powoli na tej wsi

Statystyki:

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 82.4472m(↑41.6913m/↓40.7559m)
Czas: ◷00:51:42
Średnie tempo: 5:02 min/km
Średnia prędkość: 11,89 km/h
Kalorie: 658 kcal

W tym tygodniu to już 10km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

kendi

23.04.2018, 22:11:11

19

236042 - 30 - 40 - 78 - 58 - 64 - 68 = 235704

Żałuję, że tak późno zacząłem sezon ;(

W tym tygodniu to już 338km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

jombsik

23.04.2018, 21:26:04

2

183830 - 20 = 183810

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

siwy9898

23.04.2018, 19:27:48

19

236259 - 33 = 236226

Pojechałem wypróbować moje nowe opony. Złapał mnie taki deszcz, że wróciłem cały przemoczony, a w butach chlupało. Za to wiem przynajmniej, że opony dobrze spisują się w deszczu ^^

Statystyki:

Dystans: 33 km
Wertykalnie: 20.241m(↑0m/↓20.241m)
Czas: ◷01:17:38
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,55 km/h
Kalorie: 1220 kcal

W tym tygodniu to już 33km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

OldFingerman

24.04.2018, 04:01:29

0

@siwy9898: no to powiedz no jakie opony?

siwy9898

24.04.2018, 06:08:10

0

@OldFingerman: Schwalbe Marathon.

Samuel_Vimes

23.04.2018, 19:14:25

14

236418 - 15 - 17 = 236386

Praca-Dom

W tym tygodniu to już 32km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

i.....a

konto usunięte 23.04.2018, 18:19:18

26

236950 - 49 = 236901

MTB z koniem :)

W tym tygodniu to już 49km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie

**źródło:** comment_h6n2kpFEjnVDVPQCNqY3u9LeQP0agleQ.jpg

Oplyy

23.04.2018, 18:13:04

11

429805,74 - 7,05 = 429798,69

Dzisiaj coś a'la BNP 3 km 5:20-5:10 potem 3km 4:30-4:20 i 1km na schłodzenie

#sztafeta #ruszmiasto #bieganie

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

jombsik

23.04.2018, 17:55:23

7

429810,75 - 5,01 = 429805,74

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

gusioo

23.04.2018, 10:44:20

18

238896 - 5 = 238891

Z córką.

W tym tygodniu to już 5km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

trzynastka

23.04.2018, 11:38:16

0

Komentarz usunięty przez autora

Solitary_Man

23.04.2018, 08:23:15

20

239762 - 30 - 25 = 239707

W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

zbiAnger_Hundredlegs

23.04.2018, 03:52:21

7

429997,71 - 11,45 = 429986,26

3 ostatnie biegi, miałem jeszcze w niedzielę biegać, ale remont toalety mnie pokonał.

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

zbiAnger_Hundredlegs

23.04.2018, 03:53:40 via iOS

1

@zbiAnger_Hundredlegs: dodaje zdjęcie z najlepszego biegu xd no w skrypcie nie mogłem

**źródło:** comment_pCBEBQXlwVeM7Xvv4Gts5mqPVWzsUMmC.jpg

Bramborr

mosci_K

22.04.2018, 22:52:39

31

240515 - 41 - 31 - 102 - 52 - 76 = 240213

Ciekawe czy w Niemczech jest "Polska wieś"

Statystyki:

Dystans: 41 km
Wertykalnie: 466m(↑226m/↓240m)
Czas: ◷01:35:38
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,43 km/h
Kalorie: 1201 kcal

Dystans: 31 km
Wertykalnie: 456m(↑250m/↓206m)
Czas: ◷01:19:20
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,35 km/h
Kalorie: 891 kcal

Dystans: 102 km
Wertykalnie: 922m(↑450m/↓472m)
Czas: ◷03:37:59
Średnie tempo: 2:08 min/km
Średnia prędkość: 28,01 km/h

**źródło:** comment_NqL6bMXq6XqPwq7HnMNGVm0jRIWrOkVT.jpg

mosci_K

22.04.2018, 23:02:24

2

@Almy1992: o ile pamięć mnie nie myli to było jakieś 2600zł - 30 miesięcy temu. A jakbyś chciał sobie poszukać cx-one accent :)

metaxy

23.04.2018, 19:11:08

1

Ciekawe czy w Niemczech jest "Polska wieś"

@mosci_K: Są na pewno w Polsce.

mosci_K

gw0zdz

22.04.2018, 20:50:48

6

430056,02 - 4,00 = 430052,02

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

galonim

22.04.2018, 20:10:39

34

240739 - 45 - 103 = 240591

Sobota https://www.strava.com/activities/1521924394
Niedziela - cyk i koniec tygodnia https://www.strava.com/activities/1524906427

W tym tygodniu to już 715km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #wykoptribanclub

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

**źródło:** comment_XMrnkKLQUyMpneOppgjJ3ECCa4PxVRje.jpg

kolibeer2

23.04.2018, 07:10:07

1

@galonim: przyjadę na odpust :)

galonim

Telofaza

01.08.2018, 00:58:37

1

@galonim: łap, to z dzisiaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

**źródło:** comment_niPoY3ciZXRKdJXRQyfQJKed0lFpwmwd.jpg

galonim

jombsik

22.04.2018, 20:09:41

2

184034 - 40 = 183994

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

inZagi

22.04.2018, 19:48:22

31

241062 - 154 - 112 = 240796

VIII rajd rowerowy dookoła Zalewu Szczecińskiego. Zdjęcie ze Świnoujścia dziś rano.

Statystyki:

Dystans: 154 km
Wertykalnie: 209.2m(↑87.6m/↓121.6m)
Czas: ◷08:13:54
Średnie tempo: 3:12 min/km
Średnia prędkość: 18,67 km/h
Kalorie: 6119 kcal

Dystans: 112 km
Wertykalnie: 122.4m(↑71.5m/↓50.9m)
Czas: ◷06:20:01
Średnie tempo: 3:23 min/km
Średnia prędkość: 17,66 km/h
Kalorie: 4536 kcal

W tym tygodniu to już 266km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #100km

**źródło:** comment_fQIDWVGVIgYTUXXFjhfNcX2Krjfol0nE.jpg

pietrek95

22.04.2018, 19:45:32

7

430066,02 - 10,00 = 430056,02

Bieg OSHEE Orlen Warsaw Marathon.
00:36:02

Zbyt intensywna sobotnia noc i budzik niestety nie sprawdził się. Na trasę wyruszylem 9:15 , cały bieg przeciskanie się przez tłum . Mimo tego całkiem zadowalający czas.

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

cegielka93

22.04.2018, 19:45:20

13

15522,21 - 12,00 = 15510,21

Dzisiejszy spontaniczny wypad dookoła Zalewu Zemborzyckiego w Lublinie :)

#rolki #lublin #sebaskates

#rolkomaraton #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Dorhak

22.04.2018, 20:43:17 via Android

1

@cegielka93 #!$%@? ludzi spod tagu Lublin obchodzą twoje rolki

DJBUHHH

Wi3rzbek

22.04.2018, 21:21:19 via Android

4

@cegielka93 #!$%@? ludzi spod tagu Lublin obchodzą twoje rolki

@Dorhak łooo Panie to w sumie tak jak twoja opinia

JackThrash

22.04.2018, 19:39:01

20

241225 - 10 - 14 - 20 - 27 - 50 = 241104

Zaległe kilometry z tygodnia i paru dni wstecz - w koncu znalazłem czas, aby wrzucić. :)

W tym tygodniu to już 121km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Tomahawk

22.04.2018, 19:36:26

20

241296 - 71 = 241225

W tym tygodniu to już 267km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Samuel_Vimes

22.04.2018, 19:35:55

20

241412 - 15 - 17 - 15 - 17 - 52 = 241296

Praca-Dom i dzisiejsza 50 w stronę Bukowna

W tym tygodniu to już 181km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

89neo

22.04.2018, 19:19:46

23

241442 - 30 = 241412

Statystyki:

Dystans: 30 km
Wertykalnie: 347.197m(↑150.2m/↓196.997m)
Czas: ◷01:09:32
Średnie tempo: 2:17 min/km
Średnia prędkość: 26,21 km/h
Kalorie: 1149 kcal

W tym tygodniu to już 50km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

SkwarSki

22.04.2018, 19:01:30

23

241574 - 22 = 241552

W tym tygodniu to już 320km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #rowerowetrojmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

KontrolaAntydopingowa

22.04.2018, 19:02:02

0

241574 - 22 = 241552

@SkwarSki Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.

Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
241653 - 22 = 241631