Wszystko
Najnowsze
Archiwum
420115,60 - 2,00 = 420113,60
Statystyki:
Dystans: 2.00 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Statystyki:
Dystans: 2.00 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
7423130 - 800 = 7422330
Progres: w zeszłym tygodniu w 25 minut byłem w stanie przepłynąć 750m. Teraz to było 800m (basen 24,5m). Udało mi się płynąć spokojnie, w szczególności na początku, co sprawiło, że dałem radę płynąć dłużej bez odpoczynku. Dłuższy odpoczynek robiłem co 100m (4 długości). Czuję się świetnie :-)
Statystyki:
Dystans:
Progres: w zeszłym tygodniu w 25 minut byłem w stanie przepłynąć 750m. Teraz to było 800m (basen 24,5m). Udało mi się płynąć spokojnie, w szczególności na początku, co sprawiło, że dałem radę płynąć dłużej bez odpoczynku. Dłuższy odpoczynek robiłem co 100m (4 długości). Czuję się świetnie :-)
Statystyki:
Dystans:
8174 - 51 - 62 - 32 = 8029
Trochę słabo w zeszłym tygodniu, ale nadrobiłem na siłce :)
W tym tygodniu to już 145km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Trochę słabo w zeszłym tygodniu, ale nadrobiłem na siłce :)
W tym tygodniu to już 145km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
źródło: comment_SRviz8SRU83m4mbpjCAmUjIKOP5P4SA0.jpg
Pobierz
@impa: jestes chory, stawiasz rower ludziom w roznych miejscach a potem jeszcze robisz foty.. zbok
konto usunięte via Android
Kurła dzieki ze mi przypomniałeś, nie biegałem jeszcze dzisiaj. Lece.
10559 - 42 - 19 - 111 - 6 - 49 = 10332
Z zeszłego tygodnia i wczorajszy wyścig Cyklo Strzepcz.
Na starcie zacząłem 4 metry od startu, 25 minut przed rozpoczęciem. 5 minut przed rozpoczęciem przede mną było już z 70 osób - jak to się dzieje? :) Zacząłem od wpinania się w pedały, sporo miejsc przy tym straciłem. Pierwsze kółko szybko i w dużej grupie, wszyscy jechali na klamkach, było ciasno. Ktoś
Z zeszłego tygodnia i wczorajszy wyścig Cyklo Strzepcz.
Na starcie zacząłem 4 metry od startu, 25 minut przed rozpoczęciem. 5 minut przed rozpoczęciem przede mną było już z 70 osób - jak to się dzieje? :) Zacząłem od wpinania się w pedały, sporo miejsc przy tym straciłem. Pierwsze kółko szybko i w dużej grupie, wszyscy jechali na klamkach, było ciasno. Ktoś
źródło: comment_kwmU9YPuVl6J24dBFhink5dBxypyWCWz.jpg
Pobierz
@MarBor_FUL a jaki czas w zawodach wyszedł i jaka średnia prędkość?
@lilafro: około 34 km/h, 1h 27m. Do grupy od której odpadlem straciłem około 5 minut ostatecznie.
11383 - 50 = 11333
Kurde, jak rok temu kupowałem rower to chciałem spaść z 95 kg na 82. 3 tygodnie temu zaliczyłem zjazd z 82 na 78 w kilka dni i już się tak utrzymuje, a ja jestem cały czas głodny, więc najpewniej załączyło mi się to co kiedyś, gdzie w----------m po kilka tysięcy kilokalorii dziennie i chudłem. Gorzej jak się wyłączyło nagle, to spuchłem jak przegrzany kondensator xD
Kolejna trasa w niesamowitych
Kurde, jak rok temu kupowałem rower to chciałem spaść z 95 kg na 82. 3 tygodnie temu zaliczyłem zjazd z 82 na 78 w kilka dni i już się tak utrzymuje, a ja jestem cały czas głodny, więc najpewniej załączyło mi się to co kiedyś, gdzie w----------m po kilka tysięcy kilokalorii dziennie i chudłem. Gorzej jak się wyłączyło nagle, to spuchłem jak przegrzany kondensator xD
Kolejna trasa w niesamowitych
źródło: comment_aLV1WY6EFk3W3zN4ufi8BClVOAOmUvc1.jpg
Pobierz
3 tygodnie temu zaliczyłem zjazd z 82 na 78 w kilka dni
Na tym samym podjeździe widziałem bolid na niebie. Ale jasny był skurczybyk.
No i obłoki srebrzyste. Cudownie to wyglądało.
@Migfirefox: nie wiem co to za spalacz, ale tez chce (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@Tomahawk: Na Chełmce. Chyba nic takiego innego w najbliższej okolicy Kalisza nie ma.
11580 - 11 - 19 - 25 - 19 - 16 = 11490
Trasy z ostatnich dwóch tygodni po Katowicach, Siemianowicach, Chorzowie i innych okolicach robione i moim rowerem i katowickim rowerem miejskim.
Na zdjęciu widok na drogę szybkiego ruchu i osiedle Gwiazdy w Katowicach podczas jednej z tras.
W
Trasy z ostatnich dwóch tygodni po Katowicach, Siemianowicach, Chorzowie i innych okolicach robione i moim rowerem i katowickim rowerem miejskim.
Na zdjęciu widok na drogę szybkiego ruchu i osiedle Gwiazdy w Katowicach podczas jednej z tras.
W
źródło: comment_CRBh9WbAXnSfRz8KkphLsahq3ZuLBxVl.jpg
Pobierz
12677 - 8 - 7 - 9 - 8 - 7 - 16 = 12622
5x dom-praca-dom + 1x na kawkę, czyli jeszcze jeden tydzień bez szaleństw... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik
5x dom-praca-dom + 1x na kawkę, czyli jeszcze jeden tydzień bez szaleństw... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik
14840 - 35 - 10 - 11 - 8 - 27 - 69 - 8 - 32 = 14640
Wczorajesze #endurotrails, pogoda nie siadła (4 ulewy, w tym 3 z gradem) ale udało się objechać Rockandrolle, Twistera i Stary Zielony.
Plus pracodomy z tygodnia.
W tym tygodniu to już
Wczorajesze #endurotrails, pogoda nie siadła (4 ulewy, w tym 3 z gradem) ale udało się objechać Rockandrolle, Twistera i Stary Zielony.
Plus pracodomy z tygodnia.
W tym tygodniu to już
źródło: comment_QlbJlaYukbMP855WNkDN4MMvgwpix29D.jpg
Pobierz14929 - 89 = 14840
z wodą w butach :)
W tym tygodniu to już 706km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
z wodą w butach :)
W tym tygodniu to już 706km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
źródło: comment_nlWAgvhiqODARs0CJLwLC3dWzg2APhCq.jpg
Pobierz
Tak o sobie pojechałem w koło wsi.
W tym tygodniu to już 32km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto