231182 - 56 - 113 - 35 - 97 = 230881

Poniedziałek https://www.strava.com/activities/1526845691
Wtorek https://www.strava.com/activities/1529186971 - pozwedzałem kilka okolicznych szlaków PTTK
Środa https://www.strava.com/activities/1531174760
Czwartek https://www.strava.com/activities/1532846523 przez prawie cały wyjazd udawało się kluczyć między chmurami deszczowymi, zmokłem na ostatnich 10km

W tym tygodniu to już 301km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #wykoptribanclub

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz
źródło: comment_Kmij227m12wesZMYnCdxRecBRAan62ke.jpg
@anthoris: tez mam taki ale nie spodziewalem sie ze mozna go tak zmodernizowac, moje jedyne koszty to serwis i czesci raptem 100 zl ( ͡° ͜ʖ ͡°) @galonim: na dojazdy do pracy, na trening po buleczki w sam raz a nawet jak sie uprzesz to 100 km zrobisz to jest taka gniotsa nie lamiotsa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
232720 - 21 = 232699

Brak formy cały czas, więc na razie lecą małe dystanse. Dzisiaj trochę górek, po drodze zauważyłem pożar koło domu, wyglądało jakby jakaś warstwa trawy się paliła koło domu, ktoś tam próbował gasić, ale dzisiaj było takie #wmordewind że strasznie się to dymiło i pewnie ciężko było zgasić, po 10 minutach mijałem dwie straże pożarne.

W tym tygodniu to już 21km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego
429722,60 - 7,85 - 5,33 - 5,96 = 429703,46

Chcę wrócić do regularnego biegania na świeżym powietrzu, ale ciężko mi się zmotywować w ostatnim czasie, a kondycja po zimie słaba jak barszcz.
Głównym powodem jest to, że męczą mnie okrutnie kolki i to przez praktycznie cały bieg, co skutecznie zabiera mi radość z biegania :/ Uciskanie bolącego miejsca niestety nie pomaga i muszę zwalniać lub nawet przejść do marszu. Wcześniej nie miałam