Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z góry przepraszam, jeśli ktoś w tym momencie czuje niedosyt,


@byczys: prawidłowo :P tylko wybudziłeś apetyt na więcej.
Czy tylko mi nie działają zdjęcia? Przekierowuje mnie do pobrania niewielkiego pliku (ok 150KB), którego nie mogę otworzyć.
  • Odpowiedz
200922 - 48 = 200874

Wczorajsze zawody w jeździe na czas parami ( rekonesans + 3pętle + rozjazd )
Zgodnie z sportowymi postanowieniami noworocznymi punkt nr. 4 wystartowałem wraz z różowym w jeździe na czas parami. Był to mój debiut w tego typu imprezach, po krótkim rekonesansie zaskoczyła mnie trasa która okazała się trudna i niewdzięczna przez fatalny stan nawierzchni, przejazdy i wiatr który utrudniał jazdę. Ostatnio znaczenie się oszczędzałem jeżdżąc raczej krótkie
J.....k - 200922 - 48 = 200874

Wczorajsze zawody w jeździe na czas parami ( rekonesa...

źródło: comment_fhX9TtgrTQnc7Qp9eTq7LFOUGY81J4OR.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@trace_error: Jakoś specjalnie się nie przygotowywaliśmy, jeździliśmy trochę odcinków po 10min, 25min na przepał, ale nie nazwałbym tego jakimiś specjalnymi przygotowaniami. Różowy w tym roku i tak poczynił ogromny postęp w kolarstwie przez co na prostych nie było specjalnego problemu, szkoda tylko tych nawrotów gdzie potraciliśmy masę czasu :P
@elady1989: Mi też się podobało :D
@Mortal84: To pewnie przez to że koło strzelało jak karabin na
  • Odpowiedz
218208 - 109 = 218099

Ciągle siedzę na rowerze zjazdowym i stwierdziłem, że późnym wieczorem/nocą wybiorę przewietrzyć crossówkę :)
Katowice->Chechło zalew-góra św.Doroty->Zamek Będzin->Nikiszowiec->Katowice

W sumie pykło ponad #100km mimo, że nie jeżdziłem na crossówce z 3 tygodnie :D
wojtasu - 218208 - 109 = 218099

Ciągle siedzę na rowerze zjazdowym i stwierdziłem, ż...

źródło: comment_86w3wgLvaEA49I6bSp8PvFJ0gDYwHzfZ.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

82900,52 - 4,06 = 82896,46

Trzy dni przerwy, bo coś mnie "szczykało" (dzisiaj też mnie strzyka, ale to chyba od tego, że "krzywo spałem" ;) ). Miały być podbiegi, ale stwierdziłem, że chyba nie, dzień jakiś taki ch*jowy...

Jutro, w końcu, kolejny opis kawałka trasy Stefanik Trail 140.

Przy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

83556,32 - 7,07 - 13,95 = 83535,30

Sobotnie podbiegi (7 km) i niedzielne, długie, cholernie trudne wybieganie. Dawno nie biegałem takich odległości w takim tempie - ponad pół godziny średnio 4:20'/km... To nie jest tempo na ultra...

#biegnijstefanika - zapraszam do obserwowania tagu o przygotowaniach do przyszłorocznego biegu Štefaník Trail 140

Statystyki:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

239531 - 27 - 37 - 90 - 19 - 64 - 10 - 19 - 21 = 239244

Ostatni tydzień. Dodaję żeby było :)
W niedzielę delikatny wypad z @Makyo nad zbiornik Dziećkowice oraz Smutną Górę. Wyszło przyjemne 90 km.
W środę IC Katowice. Udało mi się pobić PR na głównym segmencie, pomimo przeskakującego łańcucha na blacie.Musiałem jak najwięcej mielić na małej zębatce.
Tak więc napęd do wymiany po
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

243097 - 211 - 14 = 242872

Bytom > Kraków > Nowy Sącz / Katowice PKP > Bytom

Pierwsze 200km w życiu, myślałem że trasa bardziej płaska ale życie weryfikuje widząc po przewyższeniach (jechałem DK94). Nie obyło się bez #wmordewind i bocznego wiatru przez całą drogę a na koniec spóźniłem się na pociąg - następny był 5h później. Ostatecznie w domu byłem po 4 nad ranem czyli 23h bez snu. Dożywotni szacunek
pjib - 243097 - 211 - 14 = 242872

Bytom > Kraków > Nowy Sącz / Katowice PKP > Byto...

źródło: comment_PPzER1NEoS2kuHZG4YeUSGoRsrDiJjyq.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pierwsze 200km w życiu


@pjib: Gratulacje Szanowny Panie.

Dożywotni szacunek dla tych, którzy przez 24h i więcej jadą rowerem.


@pjib: Ano brak snu to przy pewnym poziomie wytrenowania największy problem.
  • Odpowiedz