Wszystko

Najnowsze

Archiwum

m.....s
m.....s
  • 2
@loleczek0013: no to się przyzwyczaisz, że jak idziesz biegać, to się nie sra w czasie biegania :) Bo jak masz robić rozbiegania 30km? :P Oprócz jedzenia musisz się jeszcze trochę wybiegać, systematyka zrobi swoje :) Keep doing
  • Odpowiedz
b.....a
b.....a
  • 22
1807,44 - 5,10 = 1802,34


Wymęczone nieco ponad pięć kilometrów. Ale jest!

Wracam do gry po zaleczonej (mam nadzieję) wrednej kontuzji kostki. Oj, nie ukrywam, że ciężko było mi się zebrać. ;)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....e
s.....e
  • 16
2041.07 - 7.52 = 2033.55

Przyjemnie się biega w nocy, księżyc świeci, tylko komary mnie trochę pogryzły. Chyba powoli zaczynam wskakiwać na wyższe obroty, bo to już kolejny bieg w tempie ~5:25min/km który mi idzie bez większego problemu.

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun #forrestroute #biegajnoco
s.....e - 2041.07 - 7.52 = 2033.55 Przyjemnie się biega w nocy, księżyc świeci, ty...

źródło: comment_0wnxGIExa6ZiNXWKB5nkhKcxG7QLTqh1.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hqvkamil
  • 22
2307,62 km - 13,73 km = 2293,89 km

Las i dużo podbiegów oraz zbiegów, no i buty nie spisywały się bo mokro i leżałem kilka razy na dupie. :P Przydałby się GPS bo z edo jest ok jak łapie mi net a jak neta nie ma do biegnę tak na ślepo. :D

Kilka zdjęć. https://www.dropbox.com/sh/kagynwh8utl3il7/oyVdSDQKch

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Elveen
  • 3
@hqvkamil: Chooopie, jak ja Ci zazdroszczę takich terenów!

Chyba się znowu powtarzam. Zresztą, za dwa tygodnie prawdopodobnie też pobiegam po górkach, o.
  • Odpowiedz
macoss94
  • 19
2537,39 - 4,57 = 2532,82

Stałem się szwedzkim stołem dla komarów. Tego cholerstwa jest tak pełno, że musiałem zrezygnować z przerw na krótki marsz i biegłem niemal non-stop. Wynikiem tego rekordowe tempo, więc i tak jestem zadowolony.

Macie może jakieś sposoby na komary? Psikanie się jakimś sprayem chyba odpada, bo przy takich temperaturach zbytnio się pocę.

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fisti
  • 18
2542,65 km - 5,26 km = 2537,39 km

Wow, dzisiaj zaszalałem i tak jak ostatnio narzekałem na bardzo niskie tempo, tak dzisiaj szatan we mnie wstąpił i w ciągu 36 minut przebiegłem 250 metrów więcej niż dotychczas mi się udawało.

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciao
  • 17
2548,65 - 6 = 2542,65 km

Bilans dzisiejszego biegu ujemny, zaczęło się od zaliczenia gleby, później wpadł mi jakiś owad do oka, pewnie mała mucha albo inne dziadostwo i męczyło mnie przez większość dystansu. Ostatni kilometr to delikatny trucht, bo znowu powrócił ból w prawej stopie. Ciężki bieg.

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
peradon
  • 2
@hqvkamil: ja tam się za Ironmana nie biorę, bo ledwo potrafię "przepłynąć" długość basenu, a co dopiero machać rekami w wodzie prawie 4 kilosy. Ale nie będę krzyczał, żeby skrócić dystans etapu w wodzie. Po prostu wiem że nie dam rady i tym bardziej podziwiam tych, którzy go ukończą. Limit 16h na B7D nie jest jakoś specjalnie wyśrubowany. Dajmy tę satysfakcję tym, którzy przygotują się na tyle, by ukończyć go
  • Odpowiedz
m.....s
m.....s
  • 0
@peradon: dobry komentarz. Też nie rozumiem biadolenia na limity. Rozumiem, jakby był naprawdę ciężki do osiągnięcia, ale skoro amatorzy dają radę, to czemu? No jeszcze dwa lata temu limit był 19h, teraz 16h, wyraźnie skrócili, ale no trzeba mierzyć siły na zamiary. Przecież są też na świecie maratony, w których amatorzy musza biegać przynajkmniej 2:40, żeby się zapisać. i jakoś nikt z tego problemu nie robi.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi