@Italodisco: też bym tak chciał. Zostawić skorupę i tanią szyną.

@Szumny: Byłeś jak wujek Staszek - Mistrz Ciętej Riposty i odpowiedziałeś "s--------j"

@Koni: Będąc na dworze w przestrzeni publicznej obowiązuje zakrywanie ust i nosa

@cuteisjustmycover: nice, ale jednak więcej niż nice

@Preclson: bieganie to można tylko bieganiem zastąpić.

@Preclson: Samą wytrzymałość możesz spokojnie robić na rolkach, ale przy bieganiu trochę inne mięśnie pracują, więc tylko jazdą formy na test nie zrobisz. Nie wiem dokładnie jak się trenuje pod beep test, ale wydaje mi się, że najlepiej chyba jakieś interwały robić, np. 30 sekund jedziesz na maksa, 30 sekund odpoczywasz i tak kilkanaście serii. Coś takiego daje popalić, ale też robi robotę.

@kasa: Ja mam autorski plan przekładania:p

Potrzebne:
Suwmiarka (instrukcje jak używać znajdziesz w necie jak nie umiesz)
Czarny flamaster albo biały korektor w zależności od koloru kołek.
Mierzysz kółka i zapisujesz na każdym wielkość (na obwodzie koła,żeby się starło po 2-3 jazdach) układasz w kolejności od największegoPokaż całość

@avangarda: Jak łożyska nie są przystosowane do rozkładania trzeba z jednej strony blaszkę/osłonkę zdjąć ale może się już nie udać ją ponownie wsadzić. Ale wtedy tą ''gołą'' stronę wsadzasz do wewnątrz koła. Ludzie tak jeżdżą sam również tak robiłem.

@kasa jak ci z moreny daleko na stadion to nie mam pytań ;) pozostają tylko parkingi Lidla oto mają równa nawierzchnie

@Evanthas: abec to rodzaj łożyska jakie spełnia normy budowy. Jakość tego łożyska jest ważniejsza. Wpisz w googlarke to Ci więcej podpowie. Ja sam rolkarz od czerwa po 13 latach przerwy :)

@Evanthas: Jak masz szeroka stopę to mogą się nadac. Oxelo ma tez swoje kolka 3x110. W tej cenie ciężko o coś znośnego. Zastanów się dobrze czy chcesz na pewno triskate. Są mniej zwrotne i ciężej się na nich jezdzi

@GG99: ja nie wiem, ale tutaj masz wskazówkę:

Teraz 73kg na 182cm wzrostu - raczej chudzielec ze mnie :P Maratony jeżdżę już w sumie z 5 lat, to trochę techniki załapałem. Jak zaczynasz, to jednak nie ma co się porównywać. Na pierwszych zawodach wyprzedził mnie staruszek w wieku mojej babci. ;)

@oblesny_wujek: jeśli oryginalne techno violet to szanuję mocno

@max1983: myślałam, że to pieczarka

@max1983: po czasie rura wchodziła w wyjechanie miejsce?

@pisarzmilosci85: obie rolki nie są warte swojej ceny

@Travva: Za dużo ciężaru na niej trzymasz. Ćwicz jazdę z nogą z tyłu normalnie na wszystkich kółkach, zmieniaj odległość nóg, zmieniaj krawędzie (rób łuki). I pamiętaj żeby zachować pionową linię biodro-kolano-stopa.

@iniacz: pod stadionem jest świetny tor jak coś

@iniacz: Wokół stadionu. Można też po parkingu tam jeździć. No i cała trasa wzdłuż plaż. Tylko nie ścieżką rowerową!

@nikozja23: Kupuj te, dużo ludzi je ma i chwali

@MrFrost: Błonia na Paruszowcu. Sam osobiście nie jeżdżę ale byłem tam jakiś czas temu i kilka osób sobie śmigało więc można założyć, że nie jest najgorzej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@nikozja23: nie wiem, wiążę dość mocno i trzymają ;)

@piotrus_pirat: 4x80 to jak najbardziej standardowy rozmiar do nauki, i nie ma sensu moim zdaniem wydawać dodatkowej kasy na mniejsze kółka, które nic Ci nie ułatwią.

Jeśli ważysz ok. 90kg lub więcej i masz niewyćwiczone nogi, to buty "miekkię", tak jak te powyżej mogą sobie słabo radzić - i wtedy bym rekomendował na jakieś skorupowe, np. z Decathlonu to Oxelo MF500 - https://www.decathlon.pl/rolki-freeride-mf500-hb-id_8540230.html

Pamiętaj też o ochraniaczach - nadgarstki toPokaż całość

@piotrus_pirat: pierwsze co zrób to nie zmiana kółek, tylko wypier... ten hamulec do kosza. Powinien być zakaz umieszczania tego elementu przez producentów rolek

@nikozja23: Same kółka jeszcze pojeżdżą, natomiast najlepiej robić przekładkę od razu, kiedy zauważysz asymetrię. Tutaj masz je trochę "przetrzymane".