#pytaniezdupy #golenie #golarki

zamówiłem przed chwilą na alledrogo moją pierwszą golarkę elektryczną.

Naszło mnie takie pytanie - czy golarki głowicowe (z opcją mycia pod wodą) należy jakoś konserwować / smarować czymś (tak jak np. maszynki do włosów które z reguły są "samosmarujące") W opisie maszynki nie znalazlem żadnej ciekawej informacji na ten temat.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ma ktoś z Was drążek do podciągania w domu? Opiszcie swoje wrażenia, co robicie, jaki najlepiej kupić i takie tam <3

Tak patrzę na Allegro to ceny zaczynają się od 30-40zł a kończą na sumach prawie dwa razy większych a przecież to tylko kawałek metalu :/

#silownia #sport #pytaniezdupy
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@karid: Podciąganie nachwytem (plecy), podciąganie podchwytem (biceps). Im szerzej i wolniej tym lepiej. Jak masz problem z podciągnięciem się chociaż raz wykorzystaj krzesło i pomagaj sobie na początku nogami. Możesz też ćwiczyć brzuch (zwisy wszelkiej maści i podciągnie nóg).
  • Odpowiedz