Czesc #mikrokoksy.
Mam pytanie odnosnie nabierania wagi u "endomorfikow" czy osoby, ktore mowia ze "endo" (daje w cudzyslow bo ponoc to mit i chodzi o n.e.a.t.) czy taka osoba jezeli ma taka sama aktywnosc w ciagu dnia co jego rowiesnik i zje tyle samo kalorii to szybciej i "efektywniej"nabierze wagi niz jego kolega ktory niby nie jest "endo"? Czy chodzi tylko o apetyt i ze taki "endo" latwo zje
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czesc #mikrokoksy mam prosbe czy napisalby ktos przykladowy jadlospis cos jak dirtybulk zeby szybko przybrac? Waze 82kg a chce ze 100 wazyc wiem ze nie osiagne tego w 2 miesiace ale chce juz szybko nabierac. Znam niektore osoby co widze ich co kilka miesiecy i waga diametralnie im skacze w gore (nie sa chorzy, ale tez nie pytalem ich ile jedza) wiem ze chodzi o aktywnosc w ciagu dnia tez
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Tomlol23: pewnie je to na co ma ochote (2/3x w tygodniu mak albo kebab, a tak to zarelko, ktore przygotuje mu mama xD)
dla przykladu: w biedrze tera jest promo na twarogi 2szt po 2zeta, a normalna cena to 2,5zł. Przy dziesięciu to już jest 5 złotych. Jakiś czas temu w lidlu było promo na makarony spaghetti (nieco ponad 1zł z ok 2,6zeta).
  • Odpowiedz
#choroby #wyrostek #pytaniedomirka
Miał ktoś z was zapalenie wyrostka, szczególnie nieostre? Jakie mieliście obawy?
Zanim zaczniecie wysyłać mnie do lekarza, chcę się zastanowić co zrobić, bo aż tak mnie nie boli, tylko od jakiegoś czasu "denerwuje" akurat w tym miejscu. Poza tym mam niejasną sytuację odnośnie ubezpieczenia i nie chcę na darmo się męczyć z ubezpieczalnią. ;_;
Poza tym wiem, że można mieć zapalenie wyrostka i
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@oidhche: tak ale ja tu siedzę już od kwietnia. Z tego co mi wiadomo to ubezpieczenie działa chyba do 8-9 tygodni czy coś takiego. Mam niemieckie ubezpieczenie. Tylko tak, ja tam dalej oficjalnie studiuję, więc muszę płacić tam za ubezpieczenie, ale siedzę fizycznie w Hiszpanii od kilku miechów i normalnie to ubezpieczenie już nie działa. Sama nie wiem...
  • Odpowiedz