@Esubane: Jeżeli nie chce ci się trzymać kalorii to da się to olać. Ja w sześć miesięcy przy wzroście 184cm zszedłem ze 117kg do 85kg bez żadnego liczenia. Tylko skasowałem słodycze i nieco ograniczyłem cukier. Jadłem raczej mało przetworzone jedzenie. Jako wskaźnik używałem sobie lekkiego ssania w żołądku przed snem. Jak byłem autentycznie głodny mocno to jadłem jakąś małą kanapkę. Jak tylko trochę ssało to tak szedłem spać.

@tuxados: ja postanowiłam iść od lutego na kurs tańca, na razie idzie wspaniale

@tuxados: 1. Żadne, bo to sztuczna motywacja. Jak czegoś nie robisz to nagle nie zaczniesz tego robić od nowego roku. Jak chcesz coś zrobić, to to robisz i tyle. Niezależnie od daty.
2. -
3. -

@bart88uk: CER-TY-FIKA-TÓW!

@bart88uk: tak to widzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@hurtwish: Trochę przypomina list z pogróżkami, ale pomysł fajny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@piotr-pawlowski1234: wiecej tagow nie widzialem, za wszystkie serdecznie zaluje

@darosoldier: Właśnie czytałam stare postanowienia. Cześć spełniona, a zarabiam to nawet więcej niż chciałam :D

@Szukamwolnegonicku: tak jest! nie wiele myśląc, ruszam z tym tygodniem z nowym planem na przyszłość ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Szukamwolnegonicku: nie dzięki

@x-SANTA-x: https://pl.aliexpress.com/store/712948

za to pl. powinien byc sztum

@kj5: muzyka świetna ale po cholerę te tagi na nocnej zmianie.

@SomeoneFromPoland: i wszystko się zgadza bo nie planowałem

@SomeoneFromPoland: 3.