Nie posiadam żadnej wiedzy teoretycznej w tym zakresie. Wszystko co wiem znam z ybop. Z doświadczenia wiem że zmiany zależą od osoby. U mnie większość ważniejszych zmian następowała stopniowo po pierwszym miesiącu. Do jakiego czasu to trwa nie wiem. O oczyszczeniu receptorów mogły świadczyć pewne objawy jakie miałem w okolicach trzeciego miesiąca, takie jak: zwiększona agresja, większą pewność siebie i zdecydowanie oraz więcej energii i chęci do działania. Tylko te zmiany są
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@QiZiW
Jeśli masz takie postanowienie to fajnie. Osobiście mam jednak podejście, że można, byle z umiarem i nie ma sensu się katować, że się na chwilę zboczyło z obranej ścieżki, byleby trzymać się kierunku, który czujemy, że nam służy.
Jednak nie znam Cię i jeśli czujesz, że jest to dla Ciebie poważny nałóg i nie jesteś w stanie tego kontrolować to możliwe, że faktycznie ma sens starać się tego nigdy nie
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Dzisiaj mija 24 dzien #nofap #nopornchallange narazie chyba nie czuje żadnych supermocy, długo jeszcze? Heeelp chce już robić segzy ale boje się ze wyjdzie jak ostatnim razem czyli prawdę mówiąc nie wyjdzie bo różdżka nie będzie chciała czarować (,)

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

0/90 A byłem już tak daleko... () #nofapchallenge #nopornchallange
Dla innych zawodników nie dawajcie się wciągnąć w jakieś fantazjowanie. Mnie to własnie złamało kiedy leżałem w łożku. A jeśli chodzi premkę na PH to się nie opłaca, bo content za bardzo się nie różni - mówie to dla tych co by pytali.
0/30 Z braku wody resetuje #coldshowerchallenge
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SiarkoWodor:

'started a business, taken up piano, been studying French..." nie za dużo tych zalet nofapu? zaraz okaże się, że to cudowny lek na prokrastynacje. bez przesady, aż takich dużych różnic nie ma.
  • Odpowiedz