@Proxton: niektorzy brali zimny prysznic jak nachodzila im ochota, ja polecam wyjscie na dwór, do ludzi na miasto, wtedy cisnienie bedzie mniejsze lub zniknie. Bo przewaznie wali się z nudów i przyzwyczajenia bo to przyjemność i jest fajnie i za darmo i łatwo. Ja na poczstku swojej przygody z nofapem ogladałem porno filmy, potem rpzenioslem sie na zdjęcia, potem an zdjecia lasek w bieliznie ale nie waliłem, uprawiałem edging. Potem co
no mirki, jak na razie były dwa kryzysy - jeden sam z siebie, drugi po przegranej gierce w lige - ale szczęśliwie obydwa udało się zażegnać. podczas #nofapchallenge zawsze sobie ćwiczę żeby zachować jasność umysłu, teraz akurat się tak złożyło że i tak ćwiczę sobie mimowolnie od jakiegoś czasu więc z tym nie powinno być problemu ( ͡º ͜ʖ͡º)
życzcie mi mirasy powodzenia tak jak i ja
Pobierz kasztelan_angielski - no mirki, jak na razie były dwa kryzysy - jeden sam z siebie, d...
źródło: comment_1604247044hLd1pQ5xjiF4r5mqEq0xT5.jpg