#nofap #nofapchallenge

Jak robicie sobie odwyk? Bo ja nie potrafię.
Zacznijmy od tego, że w NoFapie wcale nie chodzi o masturbacje tylko o uzależnienie od dopaminy, a raczej jej ciągłego wysokiego poziomu. Wiem, że mam z tym ogromny problem i walenie jest jakąś częścią tego tylko. Do tego dochodzą znacznie większe problemy jak ćpanie, szlugi, żarcie i inne takie.
Jeżeli zaczynam w poniedziałek i odstawiam wszystko to do
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Isildur: mogę dołączyć do wyzwania w środku miesiąca czy liczy się od 1? Mija mi tydzień jak po latach bezczynności zmieniam coś i biorę się za siebie, w tym nofap i myślę co z etapami? Trochę czytałem i chyba narazie mam taki bust do motywacji i myślę czy kryzys w połowie mnie złapię.
Zależy mi na dyscyplinie a nie motywacji. Aby trwać i nie zmieniać się znów na gorsze. Jakieś
  • Odpowiedz
Bracia,
módlcie się za mnie albowiem od jutra po raz pierwszy od dwóch tygodni będę zupełnie sam w domu i lękam się czy uda mi się wytrwać w nofapie. Dziś minęła piętnasta doba w czystości, to mój rekord w całej mojej karierze onanizacyjnej. #nofap #nofapchallenge
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach