@Howard_Roark: dobrze Ci radzę, nie eksperymentuj zbytnio ze swoim ciałem i lepiej go grzecznie słuchaj jak chce upuścić ciśnienia. Etap nofapu mam już dawno za sobą i jest to bullshit. Mówię Ci to z doświadczenia. Ja Ci tylko dobrze radzę, zrobisz jak zechcesz
  • Odpowiedz
#nofapchallenge 38 dzień jutro minie. Jeszcze 3 dni i będzie to mój najdłuższy stream w historii od 11 letniej przygody jestem bardzo podekscytowany przebiegiem zdarzeń dziś w pracy wkurzył mnie typek aż mam ochotę mu wy*** trochę pompek porobie hehe Ale jeśli o efekty sprawdza się jasność umysłu, swobodnie wypowiadam się, zauważyłem też zainteresowanie dziewczyn mną zdarzają się dni depresyjne ale wiara i motywacja pozwala mi na trzymanie się w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam z kumplem zakład ze nie robimy zakupów w żabce. Nienawidzę tego sklepu co Polaków oszukuje, bo wielosztuki takie tanie XD zakład trwa już prawie pół roku i przez ten czas ani razu nie zrobiliśmy zakupów w tym zielonym gownie. Jedyny wyjątek to tytoń i bletki żeby sobie wieczorku nie psuć XD ale jeszcze nigdy z tego nie skorzystałem. Jakby każdy Polak który narzeka na ceny w żabce tak zrobił jak my,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

4 dzień to sam początek. Poczekaj dwa, trzy tygodnie, zobacz co się wtedy będzie działo. Co do samego snu - spróbuj zamknąć go w ramach czasowych, kładź się i wstawaj o tych samych godzinach. Możesz spróbować skrócić czas snu - może po prostu sypiasz za długo? Albo uciekasz w sen przed czymś? Sam faping też często bywa ucieczką od czegoś. Zadbaj o aktywność, rozwijaj pasje, sprawdzaj się w realnym życiu, obserwuj, doświadczaj.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: nie ma reguły. Wiele zależy od tego jak często i od jak dawna waliłeś, ale takie stany "depresji erekcyjnej" pojawiają się w zasadzie u każdego. Spróbuj skupić się na reszcie życia, zostaw ten temat, i sam zobacz że z czasem "wybuchnie" on mimochodem.
  • Odpowiedz
@Isildur: Dziś na rok 2023 poległem. Powiem sobie że już koniec jak za każdym razem i co z tego... Próbuję raz jeszcze a jak nie uda się tysiąc razy to spróbuje tysiąc jeden. Trzymaj się, pomogłeś w tym wielu i dałeś motywację. Będzie z nami wszystkimi dobrze póki mamy czas!
  • Odpowiedz
Zakaz dotykania ogóra w innych kwiestach niż oddawanie moczu


@Tylko_Seweryn:

To jak go bedziesz myl ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Idz w jakosc a nie ilosc. Znam kogos, kto czyta jakies 20 ksiazek miesiecznie, ale wszystkie to "powiesci obyczajowe", czyt. romansidla. Tak na marginesie to ja nie wiem jak ci ludzie to pisza, bo widzialem eczytnik tej osoby i jeden autor potrafi 50 ksiazek matrzaskac ( ͡
  • Odpowiedz
@Tylko_Seweryn: polecam "Światło, którego nie widać" Anthony Doerr (piękna powieść) "Hobbit" Tolkena (przygodowa, klasyka) , "Limes inferior" Zajdela (nowe spojrzenie na klasy społeczne), "Sapiens. Od zwierząt do bogów" Harari (pełna ciekawostek to opowiadania przy piwie i dobrze się czyta), "Stulatek, który wyskoczył przez okno i zniknął" Jonas Jonasson (polecam audiobook, który czyta Artur Barciś - śmiałam się na głos)
  • Odpowiedz