@Onaaa20: Chodzi o to byś zdobywał doświadczenie CIELEŚNIE. Czytanie o np. sztukach walki nic ci nie da dopóki nie dostaniesz np. wpie*dol na macie. Nie ODCZUJESZ jak to jest walczyć, czuć strach, adrenalinę itp.

Jeden mój kolega uwalnia z kilka lat i dopiero teraz odczuwa te uwalnianie. To musi być nawyk po prostu. Wierz mi - pozbędziesz się tego syfu. Tylko trzeba jednak czasu i szczerych chęci :3
  • Odpowiedz
@rafesto: Zwróć się do Boga, modlitwa, czytanie biblii, są dobrym pierwszym krokiem. Ja poszedłem do spowiedzi i już 61 dzień nofap. A to było moje codzienne uzależnienie od 12 r.ż do teraz czyli 27lat. Jest o wiele lepiej pod każdym aspektem życia.
  • Odpowiedz
@KiciorSyberyjski1: znam to uczucie mirek, miałem jakiś czas temu już z 50 dni i nagle na twitterze wyskoczyło jpg z topową aktorką, nie minęła doba a moja niezła passa została przerwana :(
Więc trzeba się mieć na baczności.
  • Odpowiedz