dzien 4. pojawiają się robaczywe myśli XD ale tez wzrasta pewnosc siebie i spokój. jakies to wszystko takie nie wiem

#nofap

Tydzień za mną:) Po prostu jestem żołnierzem a nie #!$%@?ą. Od razu czuję jakbym był bardziej wartościowym człowiekiem. Tylko trochę hormony buzują i problemy z agresją. Chodzę nadpobudliwy. Ćwiczę na siłce i tego dnia jest peek teścia. Odczuwam to. Życzę wytrwałości i konsekwencji w swoich postanowieniach.
#nofap

Chłopy, tu trzeba zmienić podejście. Nie liczcie dni ani nic. Po prostu - nie ma czegoś takiego jak p---o i fapanie. Banalne i działa. Pozdro

#nofapchallenge #nofap

Czy jest tu kto miał duży problem z masturbacja i oglądaniem p---o od najmłodszych lat? Będę miał pare pytań, ale priv
#nofap

Edit: niestety, muszę zmienić godzinę poprzedniego wpisu (KMWTW). 22:22. Jeszcze lepszy (i już ostateczny) symbol. Reszta bez zmian.

#nofap #nofapchallenge #nopornchallenge #noprzegryw #nomoremrniceguy

Zeszły rok przeleciał mi przez palce, walczyłem sam ze sobą z całych sił, z demonami przeszłości, z lękiem, nerwicą i fapem. Moim rekordem jest 40 dni. Ostatnio bywało różnie, powoli wychodzę na prostą z wieloma rzeczami, ale dziś po walce znów poległem. I k---a, chyba nigdy nie byłem bardziej zdeterminowany do zmiany swojego życia niż teraz.

21:12 - może to przypadek, może symbol, może znak.

Czas start.

#nofap #nofapchallengePokaż całość

Czy wam też wyskakują pryszcze na ciele jak u nastolatka po kilku dniach?
No k-----a mnie strzeli, nic nie zmieniałem od nowego roku prócz odwyku więc to chyba musi być to.
#nofap
#nofapchallenge

#anonimowemirkowyznania
Właśnie minął mi miesiąc w #nofap niby wszystko fajnie ale zaczynam się obawiać czy wszystko ze mną w porządku. Podjąłem te wyzwanie aby się sprawdzić, myślałem że będzie mi ciężko lecz okres ten minął bardzo szybko, bez problemów, w tym czasie wcale nie chciało mi się walić i w sumie nadal nie chce. Kiedyś myślałem że po takim czasie będzie mi stawał na wszystko, a jest zupełniePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy w moim przypadku ma sens #nofap i czy w ogóle coś da?

#przegryw #wygryw #p0lka

Strugam Rysia średnio co trzy dniPokaż całość

"Czym jestem dzisiaj? Zerem. Czym mogę być jutro? Jutro mogę zmartwychwstać i na nowo zacząć żyć! Mogę odnaleźć w sobie człowieka, dopóki ten jeszcze nie zginął!" — Fiodor Dostojewski, Gracz

Napisałem pod ostatnim wpisem:

P---o już nigdy więcej oglądane nie będzie.

APokaż całość

Mirasy ! Jako, ze moim postanowieniem noworocznym jest przeczytanie 50 książek chciałbym to połączyć z innym challengem, a mianowicie nofapem. Zakaz dotykania ogóra w innych kwiestach niż oddawanie moczu, chyba że ukończe te 50 książek. Liczę na to, że polecicie mi jakieś ciekawe pozycje. Zasady:
- literatura z zakresu nauki ścisłe, słowniki, ksiązki telefoniczne itd odpadają, e-----a/ popularnonaukowe mogą być.
- książka liczy się od 150 stron do max 600
- mirasowi który poleci miPokaż całość

68 dni...

Pokaż spoiler

Na marginesie muszę przyznać nie spodziewałem się, że mój organizm jest w stanie wypluć z siebie tyle spermy na raz. Więcej niż w niejednym pornosku, wiem o czym mówię bo widziałem ich wiele.
#s--s #logikaniebieskichpaskow #tfwnogf #przegryw #nofapchallenge #nofap #masturbacja

panowie w zeszłym roku waliłem co 2 tyg a w tym już 3 raz w tygodniu, nie mam alternatyw dla fapania, nudne życie, nie ma mnie co zająć, nie wiem co mam robić #nofap #nofapchallenge

Zastanawiam się jak to jest z tym nofapem długoterminowo skoro ciężko mi wytrzymać kilka dni to później będzie łatwiej czy trudniej?
#przegryw #nofap #nofapchallenge

Pytanie do weteranów nofapu, szczególnie tym którzy maja za sobą udany odwyk.

Odwyk zacząłem 11 grudnia od tego czasu zero pornosow i walenia. 30 grudnia walenie było ale bez pornosow, teraz chce kontynuować już bez. Miałem wyrzuty sumienia ale wątpię by cofało mnie to do poczatku. Jednorazowa akcja, bez tego słynnego efektu, kuli śnieżnej. Do wiadomych treści już jakoś mniej ciągnie.

Czy to normalne, że dopiero teraz a właściwie dziś i wczoraj zacząłem popadaćPokaż całość

Kolejny przykład, że może #nofap to nie taki zły pomysł w obliczu nowych technologii
#humorobrazkowy #heheszki #wykop

#anonimowemirkowyznania
#nofap

Jestem uzależniony od p---o od jakiś 10-15 lat. Nie zdawałem sobie z tego sprawy jak bardzo poważny to problem. Kilka miesięcy temu uświadomiła mi to moja dziewczyna. Poszedłem do psychologa. Otrzymałem zadania, które miałem wykonywać codziennie. Nie udało mi się odstawić całkiem, ale postanowiłem najpierw skupić się na ograniczaniu, bo nie miałem pojęcia że można ot tak przestać robić coś co się robi przez całe życie. JednakPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Cześć, na wstępie chce napisać że byłbym wdzięczny za przeczytanie mojej historii i z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi/porady. Jestem uzależniony od pornografii od 13 roku życia, zaczęło się chyba od odtrącenia przez rówieśników w szkole, tak uciekałem w coś przyjemnego i euforycznego. Dzisiaj mam 29 lat, i przez ostatnie 9 lat potrafiłem spędzać przy pornografii po 10 godzin dziennie - tak to prawda, 10 godzin, nie bez przerwy,Pokaż całość

Jednym z moich postanowień noworocznych jest #nofap
Jak na razie minęły 3 dni, ale to dopiero początek...

#nofapchallenge #masturbacja #postanowienianoworoczne

tak należy odciąć się od masturbacji i pornografii w nadchodzącym roku
#nofap #przegryw #pornopani #religia #bekazlewactwa

Pokaż spoiler