Pamiętniki gymcela @_Alessandro_ dzień 3.

Godzina 19:30 zajezdzam pod silownie rowerem jak zwykle bikemaxxing umęczony i skończony, mimo że trwał 5 minut.
Rower podpięty, graba z kolegą zbita, idę po schodach, otwieram drzwi do gymcelowni i się zaczyna spektakl mego s----------a.

Musiałem zrobić recepcjamaxxing, ponieważ byla kompromitacja cwe*a dnia 2. Kompromitacja polegała na tym, że na maila mial mi przyjsc link do polaczenia karty platniczej, zeby zostac niewolnikiem subskrypcji gymcelowni, otworzylem go tego
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@_Alessandro_:
spoko jest jeszcze chatgpt
Q: o co chodzi autorowi tego tekstu - napisz w 140 znakach:
A: Autor opisuje nieporadną wizytę na siłowni, pełną frustracji, społecznych niezręczności i poczucia bycia gorszym od „chadów”.
  • Odpowiedz
@heniek_8: Wiem tez niechialoby mi sie, ale nie mam co robic to sobie pisze taki wpis.
Nie ma sensu walczyc o czytelnika, wiekszosc tekstow teraz sa generowane przez ai, a na wykopie to max 4 zdania ludzie czytaja albo tytul wykopaliska i wydają werdykt ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@essos: @kuroszczur na poziomie 11-10 pompek to archery/pseudo-planche to raczej mało realne. Pompki z założenia ciężko będzie podpiąć pod zakresy siłowe powtórzeń, już bym bardziej celował w dipy. Ale to też wszystko zależy jak ogólnie trening wygląda.
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@Jazon Dipy kiedyś robiłem. W swoim "Prime" byłem chyba w stanie robić po 7-8 powtorzwn w 3 seriach. Ale chyba szkodziło mi to na łokcie bo często coś się tam działo. No i musiałbym dokupić poręcze do domu. Parę lat temu robiłem to na oparciach od krzeseł, ale było niestabilne i lekko się trzęsło, może to też źle wpłynęło na łokcie, ale jak później miałem okazję ćwiczyć na placu kalistenicznym to
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach