Hej, mam pytanko. Chodzę na siłownię od 1,5 miesiąca. Same ćwiczenia siłowe, rzadko cardio. Zauważyłem, że przytyłem, już jakieś 4-5 kg. Jem raczej tak samo. To normalne żeby przytyć od siłowni? Dodam że jakiś progres na siłowni jest, więc tyle dobrze... Lvl 33 - 191cm/118kg obecnie :/ Jak zaczynałem to mi się tak wahało między 110-113kg.
Przed chwila wyswietlila mi sie taka zajebista czeska reklama "chybi Wam testosteron?" ale paint mi nie działa żeby wrzucić (╯︵╰,) #czeskiememy #mirokoksy