Od kilku dni usiłuję zasnąć wcześniej żeby rano wstać na badanie krwi i kurczę nie mogę, zasypiam nad ranem, wyłączam budzik który dzwoni o 7 i śpię do 12 :/ masakra jakaś, dzis juz zrobilam sb totalna wyluzke, all day in, muzyka relaksacyjna na wieczór, ale kurde jestem w takim stanie ukontentowania, że nawet mantry mnie ekscytują xD i teraz znowu biję się z myślami, że może by nie spać w nocy
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wstań jutro na siłę o 8.00 i spędź intensywny dzień po paru godzinach snu. Następnego dnia padniesz. Sprawdzone info ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Gdy biorę się zapisanie to jestem w błogim stanie.
Najpierw wysiłek umysłowy choćby drobna rozkmina nad zagadnieniem, mały research i sformułowanie wniosków, a najmocniejsze jest odniesienie do własnych doświadczeń (odczucia, emocje).
Następnie wysiłek fizyczny. To nie boli. Brzuszki, przysiady lub pompeczki. Serduszko na wysokich obrotach, spocone mokre czoło. Świąd włosów na głowie.
Kąpiel. Całego ciała. Wysmaruj wszystko - żelem czy mydłem. To co używasz. Zmyj wszystko. Nie katuj się zimną wodą tylko dlatego, że geniusze
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hachorek: zużyty sprzęt elektroniczny oddaje się do:
- PSZOK (punkt selektywnego zbierania odpadów komunalnych),
- sklepu przy zakupie nowego,
- drobną elektronikę można oddać również bez zakupu w dużych sklepach (mają tam specjalne pojemniki),
- można zostawić w punkcie naprawy, jak nie udało im się naprawić,
- w czasie okresowej mobilnej zbiórki organizowanej przez miasto,
- w niektórych regionach można bez dopłaty zamówić odbiór dużego sprzętu (np. lodówka, telewizor) i
  • Odpowiedz