Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W przyszłym tygodniu odbieram pierwsza szosę i mam kilka pytań.
Co jest lepsze - SPD, czy np. bloki Keo? Widzę, że są w Decathlonie te 2 i nie wiem co będzie lepsze. Drugie pytanie to jaki licznik/komputer wybrać? Co powinien taki komputerek mieć, żebym był zadowolony. Oczywiście poszukuję raczej tańszych rozwiązań, bo na pytanie dla googla o komputerek pokazuje takie za 2000 zł. No i ogólnie w co musze się wyposażyć jako
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@yeloneck: Między systemami mocowania butów do szosy nie ma za dużej różnicy więc bierz to co Ci bardziej przypasuje. Ja jeżdzę na lookach, wybrałem je m.in dlatego, że taki sam system mają pedały mocy od favero których używam.

Do do komputerka to powiedziałbym żebyś brał bolta od wahoo ale skoro szukasz budżetowo to rzuć okiem na sprzet od Lezyne - mają całkiem ciekawe rozwiązania a samym komputerkom niczego nie brakuje.
  • Odpowiedz
ak objeździsz wszystkie okoliczne zakamary i poczujesz, że z telefonem już nie daje rady, to kupisz Bolta (tylko koniecznie v2!)


@shymeck: i to jest właśnie dobry kierunek myśleniowy :)
  • Odpowiedz
jakie pedały (HEHEHE) do roweru trekking/fitness ale nie spd? lub #spd ale z wygodnym butem, w którym nie chodzi się jak na odwróconych szpilkach?
#rower #sport

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Caymort: Używam RTL515 i bardzo sobie chwale. Lusterko też jest spoko, ale na treningu, kiedy jesteś mocno skupiony radar sprawdza się lepiej. Nie ma znaczenia czy jedziesz na stojąco, czy w pozycji aero, radar zawsze usłyszysz, lusterko niekoniecznie zobaczysz. To samo jak jedziesz na zakręcie w prawo gdzie zasłaniasz sobą widok (i mi w takiej sytuacji raz się faktycznie przydał jak na skręcie w prawo skręcałem w lewo i akurat
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Muszę popracować nad podstawą treningu na #rower - zajeżdżanie się codzienne do końca nie ma sensu, codzienne upalenie na PRy.
Jesteście w stanie polecić książkę/pdf na ten temat?

Fajne treningi były na #zwift ale nie ukrywajmy wolę na zewnątrz. Nie do końca potrzebuję szczegółowej rozpiski, nie chcę trenera - chcę zrozumieć czemu i dlaczego.

#kolarstwo #trening #treningkolarski
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jagodowy_krol: Zanim zrozumiesz czemu i dlaczego to chwila minie... może nawet więcej bo musisz zrozumieć nie tylko mikrocykle ale i makrocykle i cały rok.

Ze swej strony polecam Ci po prostu wzięcie jakiegoś planu ze zwift i zrobienie w realu w trakcie kiedy będziesz zdobywał wiedzę.

Waty przemappuj sobie +/- na swoje zakresy tętna i przynajmniej będżesz coś trenował już. Jak skończysz plan za 4-6 tygodni to już będziesz kumaty bardziej to
  • Odpowiedz