Wszystko

Wszystkie

Archiwum

pokey
pokey
  • 0
Dawno nie gościłem na tagu i nie wniosę nic merytorycznego.
Chciałem spytać czy został już znaleziony Święty Graal #dieta w postaci żółtegoge sera średnio/niskotłuszczowego do dostanai w popularnych dyskontach? Przeobiłem już:
- ser piórko, który się nie topi i nie smakuje
- jakiś ser z #aldi z polecenia #kasahara, który śmierdzi tak, że sąsiedzi chcieli mnie eksmitować.
Jest jakaś nowość?
#mikrokoksy #silownia
AVOIDME
AVOIDME
  • 3
@pokey: Piórko się bez problemu topi? Dorzucam go często do gyrosa na patelni i robi się z niego taka „zawiesina” po minucie. Zwykły ser topi się znacznie szybciej to fakt.

A jak ma smakować skoro nie ma fatu. Tłuszcz to nośnik smaku. Choć sam jestem ciekawy czy są jakieś sery z powiedzmy średnia zawartością fatu.
  • Odpowiedz
pokey
pokey
  • 3
@Paciolibre: Tak, oczywiscie bilans ma główne znaczenie. W moim przypadku działa „broscience” o nie mieszkaniu głównych paliw. Upraszczając, przy tej samej podaży kalorii gdy T i WW sa na podobnym poziomie, to leci w oponę na brzuchu. gdy glownym paliwem sa WW a tłuszcz nisko to buduje jakościowa mase.
  • Odpowiedz
xoxolol
xoxolol
  • 0
#kasahara #mikrokoksy #silownia #greyskull

Cześć, co myślicie o tej modyfikacji w każdym dniu FBW od Kasahary:

- w kążdym dniu po jednym ćwiczeniu na biceps oraz triceps(siła rośnie, łapa nie rośnie)
- facepulle w każdym dniu treningowym(chyba nie zaszkodzi)
- być moze dodanie lateral raises do planu(pod aesthetic gainz)

Super jest ten plan ale uważam że tych izolacji jest za mało i występują dość rzadko w tym planie.
xoxolol
xoxolol
  • 0
#greyskull #kasahara

Cześć, co myślicie o tej modyfikacji w każdym dniu FBW od Kasahary:

- w kążdym dniu po jednym ćwiczeniu na biceps oraz triceps(siła rośnie, łapa nie rośnie)
- facepulle w każdym dniu treningowym(chyba nie zaszkodzi)
- być moze dodanie lateral raises do planu(pod aesthetic gainz)

Super jest ten plan ale uważam że tych izolacji jest za mało i występują dość rzadko w tym planie.