@marsmarchmars @elmo141 xD dwa z najważniejszych miast starożytnej i średniowiecznej Sycylii. Katania swego czasu przejęła rolę Syrakuz, a Panormus (Palermo) to bylo jedno z najwazniejszych i najliczniejszych miast średniowiecznej Europy. W obu miastach zachowało się wiele z okresów ich świetności, wiec za przeproszeniem -nie p--------e
  • Odpowiedz
Halo mirki, w sobotę wieczorem wylatuję z ekipą na całe 2 dni do Mediolanu, co warto tam zwiedzić? Pierwszego dnia wybieramy się na mecz Milanu, tak że tutaj już pierwsza atrakcja jest. Co poza tym? Katedra - wiadomo, a muzeum klubowe, warto? Ewentualnie co jeszcze? Będę wdzięczny za pomoc. #trip #mediolan #wlochy #italia #podroz #wycieczka #acmilan #milan
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gordon45: zamek Sforzesco. Poniżej 21 roku życia jest do zwiedZania za darmo. Jeśli młodo wyglądacie to nawet tego nie sprawdzają. Taka cebula. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ciekawe czy ktoś ma tak jak ja. Lata podróży, przesiadywanie w Italii (czysto urlopowe, nie mieszałam tam nigdy) zaowocowały tym, że to co zalecają dietetycy czyli 3-5 posiłków dziennie jest dla mnie gehenną. Mimo to wydawało mi się, że skoro tak wszyscy mówią, bardzo mądrzy dietetycy itp. to może warto spróbować. To już tydzień kiedy wróciłam do starego stylu żywienia i nareszcie odżyłam i nie boli mnie brzuch. Otóż rano cappucino +
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Princessin80: Każdy organizm jest indywidualny, oraz z czasem adaptuje się do danego trybu życia. Te 5 posiłków dziennie pewnie jest statystycznie dobre dla większości osób, ale nie znaczy, że dosłownie dla każdego. Myślę, że póki nie zaczniesz robić wielu badań najlepszym wyznacznikiem, czy warto coś zmieniać jest po prostu Twoje samopoczucie. Jak jest wszystko w porządku i nie masz niedowagi, to przed ewentualnymi badaniami moim zdaniem nie ma sensu robić
  • Odpowiedz