Mój poprzedni wpis na tagu #odchudzanie spadł z rowerka, więc tym razem bardziej się postaram. Od niedzieli zaczęłem #dieta z #fit6 . Trochę o mnie rocznik 1994. Praca głównie przed komputerem. Zero sportu
Wymiary w cm:
Ramiona 131
Klatka 126
Brzuch 123
Biodra 115
Wymiary w cm:
Ramiona 131
Klatka 126
Brzuch 123
Biodra 115
Wymiary w cm i różnice po miesiącu:
Ramiona 131-9= 122
Klatka 126-5= 121
Brzuch 123-8=
@PolskiBumelant: Ziemniaki tuczą, ja p------e, naprawdę, mógłbyś sobie darować to stereotypowe myślenie i po prostu się douczyć podstaw.
Nie wiem, jak ja się nie znam na programowaniu to po prostu nie p------e głupot, że potrafie odpalic aplikacje c++ czy c--j wie jaką i można na mnie mówić programista.
Najważniejsze jest liczenie kalorii zapamiętaj to raz