412524,50 - 14,67 = 412509,83

Znowu sobie pozwoliłem na lekkie lenistwo i start dopiero o 5:45. Nadal ciepło, przyjemnie - tuż po solidnym deszczu było 18°C, Słońce skryte za chmurami, lekki wiaterek.
Biegło się całkiem miło - ruch niemal zerowy, atmosfera taka senna, cicho... i tak jakoś tych 14 km samo się zrobiło. Strzeliłbym więcej, ale dzisiaj ostre plany remontowe i trza było wracać.

Miłej soboty! ( ͡Pokaż całość

412626,64 - 12,33 = 412614,31

Tym razem udało się wstać na czas. Znowu szok z powodu ciemności, w garażu już zrezygnowany założyłem czołówkę - ale jak o 5:05 stanąłem przed domem to doszedłem do wniosku, że drogami bez chodników będę biegł dopiero za jakieś 25 minut i oświetlenie zostawiłem w domu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Miło, rześko (15°C) i bezwietrznie - fajnie się biegło, a że trafiło się parę dynamiczniejszychPokaż całość

412731,34 - 12,18 = 412719,16

Wczoraj zaspałem koszmarnie, obudziłem się o 5:45 i o bieganiu mogłem sobie tylko pomarzyć. Za to dzisiaj... To już kurde przegięcie. Wstałem o 5, spojrzałem za okno i pomyślałem: "cholera, a może wezmę czołówkę". Wystarczyło niebo zaciągnięte chmurami. Zima idzie... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Sam bieg bez rewelacji, przyzwyczajam się do biegania z delikatną muzyczką w tle - nawet miłe i przy niektórych utworach można sobiePokaż całość

413128,27 - 11,17 = 413117,10

No i czas zacząć normalnie poranna bieganko… Nieco zaspałem, wstałem równo o piątej – ale kwadrans później udało się już wystartować i dzięki temu złapać sympatyczny wschód Słońca (｡◕‿‿◕｡)

Biegło się w miarę spokojnie, a pewnie byłoby dużo lepiej gdyby nie to że wczoraj wieczorem zapomniałem się porolować i noga lekko pobolewała – Ale było w sumie znośnie. Z racji późnegoPokaż całość

413393,6 - 11,32 = 413382,28

Do 2 rano na weselu żarłem, piłem i tańcowałem jak opętany. Powrót dodomu, o trzeciej w kimono. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Słońce zbudziło mnie przed 9, energia rozpierała a nogi lekko pobolewały - sygnał jasny: IDŹ BIEGAĆ! I już o 9:15Pokaż całość

413490,34 - 20,11 = 413470,23

Witaj Krakowie! Niechaj powietrze twe dla mnie łaskawe będzie...

Oj, brakowało mi dwóch dyszekz rana, takich nie za szybkich ( ͡º ͜ʖ͡º)

Pokaż spoiler

414092,53 - 18,05 = 414074,48

Moich dużo pierwszych razy na raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
... i pożegnanie z morzem (╯︵╰,)

Jutro przed południem wyjazd, więc wczorajszy wieczór spędziłem na pakowaniu paczek które dzisiaj zabierze kurier. Tym samym dzisiaj był ostatni dzień kiedy można było pobiegać... Smutno trochę, choć nie mam powodów do narzekania. Nabiegałem się, nachodziłem, najeździłem rowerem, poszalałem wPokaż całość

414 265,25 - 14,13 = 414 251,12

Pierwszy rześki poranek podczas urlopu, zaledwie 13°C. Muszę przyznać, że trochę przyzwyczaiłem się do tego że o 5 rano jest te 20-24°C i przez cały bieg czułem że jest inaczej niż zwykle... i niestety mocny sygnał że już niedługo powrót do Krakowa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Wstałem równo o 5 i już 15 minut później wyruszyłem w trasę. Jako, żePokaż całość

414375,36 - 12,01 = 414363,35

Drugi raz w trakcie urlopu obudził mnie deszcz, ale elegancko zniknął zanim pojawiłem się przed domem o 5:30. Wschód Słońca został odwołany i pozostało mi podziwianie płaskiego morza na tle granatowych chmur ¯\_(ツ)_/¯ Najlepsze, że minutę po tym jak skończyłem bieg, lunęło jak cholera. Ot fuks. A teraz już wszystko co złe na niebie poszło precz, a ja wygrzewam się na słońcu, a po śniadaniu jazda na plażęPokaż całość

414527,25 - 10,16 = 414517,09

Dzisiaj wstałem akurat w samą porę na wschód Słońca - wybiegłem o 5:15. Niestety, chmury miały inny pomysł na organizację spektaklu i jakieś sensowne ujęcie złapałem dopiero przy późniejszym przystanku... oczywiście i tak było warto ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bułki kupione, gorzej że ludzie podczas wczorajszego upału tak się rzucili na arbuzy że nic nie zostało - jutrzejsza nagroda po bieganiu jest zagrożona... ( ͡° ʖ̯ ͡Pokaż całość

414597,83 - 10,59 = 414587,24

Wczoraj był dzień na odespanie i obyło się bez biegania. Na dzisiaj miałem ambitne plany, no ale cóż... lekko zaspałem i wyruszyłem dopiero o 5:30.
Mimo późnej pory wschodzące Słońce nadal prezentowało się pięknie. zwłaszcza przy płaskim jak patelnia morzu (｡◕‿‿◕｡) Niesamowite, jak bardzo się uspokoiło przez ten jeden dzień...

Bieg skromny, bo i czasu było mało - piękna pogoda to wartoPokaż całość

414881,82 - 12,46 = 414869,36

Wczoraj rano morze było wzburzone, ale dzisiaj to już jest konkretna rozpierducha ( ͡° ͜ʖ ͡°) nadal Ostrowie, szykuje się kolejny dzień z czerwoną flagą na plaży…
Wstęp tuż przed piątą – tak, żeby akurat się wyrobić na wschód Słońca. Mimo silnego wiatru było dość ciepło – zresztą sam wiatr również zaskakująco ciepło. Zasypiając przy pięknej, gwieździstej nocy liczyłem na bezchmurny horyzont – niestety się przeliczyłem… Ale iPokaż całość

415001,30 - 15,26 = 414986,04

Dziś nawet nie próbowałem łapać wschodu Słońca ze względu na przewidywane burze – tak więc wystartowałem dopiero po 6 rano. I choć zaczynało kropić, to momentalnie przestało - a jak potem się okazało, solidne burze pięknie ominęły Ustkę ( ͡º ͜ʖ͡º)
Biegło się dość przyjemnie, choć znowu zaczęło mnie pobolewać udo - muszę się przyłożyć do rolowania....
Miało być generalnie krócej, ale pod koniec się zagapiłemPokaż całość

415091,90 - 11,12 = 415080,78

Późna pobudka, start dopiero o 5:45 czyli już grubo po wschodzie Słońca – widok nadal niezmiennie pięknie (｡◕‿‿◕｡)
Dzisiaj skromniejszy bieg, ale na pełnym luzie. Bułeczki i mleko kupione - czas na arbuza, śniadanie i jazdaPokaż całość

415281,34 - 16,01 = 415265,33

Dzisiaj nieco spokojniej. Przynajmniej jeśli chodzi o dystans, bo #morze było wyjątkowo niespokojne... fajny widok o wschodzie Słońca (｡◕‿‿◕｡)
Wstałem nieco później i wystartowałem o 5:15, no ale w końcu #urlop to jestem usprawiedliwiony ( ͡º ͜ʖ͡º) Tak czy siak widoki były przecudne.

Bieg nieco szarpany, bo pod koniec latałem jak kot z pęcherzem wPokaż całość

415442,21 - 18,10 = 415424,11

No, nareszcie – udało mi się zebrać na tyle wcześnie, by wystartować przed 5:00 i w końcu złapać ten #wschodslonca nad #morze (｡◕‿‿◕｡) Warto było!

Dzisiaj wyszło trochę więcej, bo sobie przypomniałem o muffinkach dla dzieci i trzeba było zawrócić do centrum #ustka ( ͡º ͜ʖ͡º)Pokaż całość

415511,80 - 16,08 = 415495,72

Dziś znowu start o 5:30. Tym razem brak mgły, a Słońce mimo że ledwo wstało - potrafiło grzać. Biegło się fajnie, ae nieco wolniej - z jednej strony brak pośpiechu, z drugiej po prostu mi się nie chciało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaskoczył mnie mocny wiatr od lądu - zauważyłem go dopiero zawracając na główce portu. Fal praktycznie nie było, ale jak to nad morzem - falPokaż całość

415677,91 - 13,61 = 415664,30

No, w końcu jakiś bieg o właściwej porze (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Jestem tuż przed 5 rano I choć trochę zamarudziłem, to udało się wystartować o 5:30. Było bardzo miło – Słońce ledwo widoczne zza gęstej mgły, 20°C, wiatru tyle co nic. Brak szumu fal zrekompensowały piękne widoki, a ja sobie spokojnie truchtałem w relaksacyjnym tempie (｡◕‿‿◕｡) PotemPokaż całość