@HT-Ron: Ostatnia próba Kazacha na złoto- coś niesamowitego. Jego kumpel z drużyny musiał się w-----ć :D (zepchnął go na drugie miejsce)

@jezyk123: Trening od najmłodszych lat. Klokov zaczynał mając 12.

Dwubój jest bardziej techniczny niż trójbój i stąd potrzeba posiadania chorej mobilności, elastyczności i techniki. Zobacz też jak oni wstają z przysiadów. Nawet jak ma na plecach ciężar nie do podniesienia, to pomimo tego pierwsza faza ruchu jest bardzo szybka. Eksplozywność>9000

Poza tym wydaje mi się, że ponieważ dwubój jest konkurencją olimpijską, to masz większy odsiew i widzisz tylko tychPokaż całość

@wspolrzednebiegunowe: teraz waży koło 110

@samadh1: gen, gen, metody treningowe, gen, zaangażowanie, gen, lepsze środki ;-)

@kamdz: najpierw trzeba to podnieść z ziemi :F

@kamdz: Twoja kategoria (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@BodzioSzajs: zajął drugie miejsce :-)

@berti: >[7:30] One of the reasons why you may have knee pain is wearing wrong weightlifting shoes (Nike).

Ja to rozumiem jakoby nike były złymi butami ciężarowymi.

@berti: W dalszej części się wszystko wyjaśniło :)

All shoes have similar heel height. Except Nike. Nike has a higher heel. It may benefit some people, but it is bad for most of them.

People who squat in Nike shoes may experience more knee problems because their knees are more forward. Nike is a good choice for people whose center of mass tends to be too far back. If youPokaż całość

@pokey: Możliwe, że te zawody nie miały odpowiedniej rangi czy coś. Nie znam się na przepisach za bardzo.