Wszystko

Najnowsze

Archiwum

s.....m
s.....m
  • 2
#chwalosie

Ahhh pierwszy raz jak żyję w domu nie będzie przygotowań do świąt, tylko jak normalni ludzie pojedziemy sobie na święta w góry, o--------ć się przez 4 dni :D mam nadzieję że w Karpaczu będzie śnieg ;_;
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....s
m.....s
  • 1
#silownia #chwalosie #nobodycares #dzik

Nie jest tak źle! Od bodajże lutego nie byłem na siłowni, a że teraz jestem trzy razy w tygodniu w miejscu gdzie jest siłownia, to nosze się z zamiarem uszczęszczania. I tak sobie zrobiłem wycisk max i nie ma tragedii: 103,5 kg! Ależ jestem szczęśliwy, bo moja obecna klata to ledwo pozostałości po poprzedniej :( A wtedy było 125,5 kg
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....s
m.....s
  • 1
@WlasciwosciBetonu: zrobię, we wtorek :d Za mało ludzi było na przysiad, a tez z czasem średnio stałem, więc dzisiaj tylko to. Ale tak, w przyszłym tygodniu walnę jeszcze nogi i MC :) I jeszcze dociąg (takie typowo wioślarskie ćwiczenie). Pochwalę się :D
  • Odpowiedz
m.....s
m.....s
  • 2
@ycnamocaba: widzisz, ja miałem i kondycję, i silne nogi (nawet bardzo) i się zawsze męczyłem :D

@Persil: nie, nigdy nie miałem problemów z kolanami (odpukać :D), ale to też może dlatego, że zawsze miałem dobrze rozbudowane 4 głowe uda, które w pewien sposób pilnują kolan. Przynajmniej taka jest moja teoria, ponieważ wioślarze mają nierzadko problemy z kolanami, a mnie przez ponad 7 lat ten problem ominął :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi