Mircy, dziś mija 2 tydzień z #nicetofityou - było warzonko, żeby zobaczyć, czy te 1500zł miesięcznie się w ogóle opłaca. #cedrikpisze


Czyniąc długą historię krótką: ani basen nie pomógł (po pół roku chodzenia co prawda kondycja się poprawiła i przepłynąłem kraulem życiówkę, parę kilometrów - nie pamiętam już ile, ale mogłem płynąć i płynąc i płynąć i trenerka stwierdziła, że osiągnąłem poziom AWFu) - ale po pół roku miałem jakieś -3kg, ani
  • 1
@cutecatboy: Dzięki - zobaczymy, jak będzie za kolejne dwa tygodnie. Wracam do treningów miecza i pociskam sobie wieczorami dodatkowo w beat sabera, od razu chce się żyć :P
  • Odpowiedz
Pudełka z #nicetofityou tydz 2 dzień 2. #cedrikpisze

Przywykłem. Już nie bywam zmęczony.

Dziennie robię 2k kcal. W soboty i w niedziele pozwalam sobie na jedzenie po swojemu, bez szaleństw, ale też jest to miejsce na przykład, by iść ze znajomymi albo z różową do knajpy (ostatnio mieliśmy 3 lata razem, to poszliśmy np. na ramen), w zamyśle - to nie ma być odmawianie sobie wszystkiego i cierpienie, a ustrukturyzowanie mojego odżywiania
Cedrik - Pudełka z #nicetofityou tydz 2 dzień 2. #cedrikpisze

Przywykłem. Już nie by...

źródło: 20240220_100346

Pobierz
  • Odpowiedz
Trzeci dzień na pudełkach z #nicetofityou - #cedrikpisze

Wczoraj cały dzień czułem się bardzo, bardzo słabo. Miałem iść na trening szermierki - ale kiedy nastąpiła okazja, żeby go nie robić (dwie z 4 osób powiedziały, że będzie ciężko), dołączyłem się. Po prostu leniwa bulwa ze mnie i czułem się jak po tygodniu grypy z gorączką. Ani za dużo nie popracowałem, ani za dużo nie napisałem swoich rzeczy. Dobrze, że akurat w pracy
Cedrik - Trzeci dzień na pudełkach z #nicetofityou - #cedrikpisze 

Wczoraj cały dzie...

źródło: 20240214_102132

Pobierz
  • 0
odziel może to co masz na części.


@dowgird: W sensie jak mam 4 pierogi na obiad, to mam je podzielić na dwa posiłki po 2 pierogi? xD

I jeszcze potem czekac na "uczucie sytości", które się NIE pojawia - po prostu, nie pojawia. W ogóle.

Super rady, ale sorry, będę dalej szedł wytyczoną drogą - w przyszłym tyg. przesiadam się na 4 posiłki - wszystkie razem 2000kcal.

Na mniejsze tego już
  • Odpowiedz
@Cedrik Twoja wola ! Ja mówię co robiłem. Więcej posiłków to tylko jedno z moich kilku doświadczeń. 4 pierogów bym nie dzielił. To i tak mało. Ale np zjeść zupe i drugie w odstępie ze dwóch godzin nie szkodzi. Bułka raczej ciemne niż jasne pieczywo. Szczerze to nie umiem zrezygnować z pieczywa ale widzę że jak zjem dwie bułki danego dnia to już mi się spadek zatrzymuje. Są po prostu dania które
  • Odpowiedz
Drugi dzień na pudełkach w #nicetofityou - pomyślałem, że żeby wytrwać, będę prowadził dziennik. Motywacja taka.

Ogólnie to wybrałem opcję (zgodnie z ich kalkulatorem) 2k kalorii, ale ponieważ chciałem 3 posiłki, to udało mi się wziąć tylko 1,500 kcal. Dopiero później skapowałem, że mogę faktycznie dostosować porcję, ale muszę ustawić inną opcje diety, flexi bodajże i wybrać posiłki XXL. No nic, od kolejnego tygodnia zamówię. Teraz te brakujące 500 kcal staram się
Cedrik - Drugi dzień na pudełkach w #nicetofityou - pomyślałem, że żeby wytrwać, będę...

źródło: 20240213_113237

Pobierz
@Cedrik: a jest z literkami? Bo nie mogę się skupić jak ktoś coś gada, wyłączam się po paru minutach, nawyk ze szkoły, którego nie mogę się pozbyć od kilkunastu lat.
  • Odpowiedz
"Paranormalne. Egzorcyzmy: prawdziwe historie opętań" to książka rzetelna, przekrojowa, wciągająca i dająca do myślenia. Jeśli ktoś czytał już reportaż autora poświęcony duchom (prawdziwe historie nawiedzeń, Kraków 2020) i przypadł mu do gustu jego gawędziarski styl, na pewno i tym razem się nie zawiedzie"
- pisze na łamach pisma "Nieznany Świat" Marta Sobiecka

#podhale #tatry #paranormalne #cedrikpisze #czytajzwykopem #pokazmorde
Cedrik - "Paranormalne. Egzorcyzmy: prawdziwe historie opętań" to książka rzetelna, p...

źródło: 1680088649432

Pobierz
@Matemit: a książki piszę, nawet sie nieźle sprzedają. O naszych polskich nawiedzonych miejscach i opętaniach. A poza tym to horrory i sf, ale to głównie póki co opowiadania.

W sumie to zapraszam na stonawski.pl - tam jest pełno o tym co robię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Chciałem się pochwalić, że zostałem mentorem w Game Creators Academy Polska: niebawem startuje kurs, podczas którego postaram się najlepiej jak umiem przybliżyć kursantom pracę w gamedevie i pisanie do gier.

Zachęcam do zgłaszania się na to wydarzenie---> https://www.facebook.com/events/1061883104475856/?ref=newsfeed

Jedno mogę obiecać: Będzie dużo pisania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#czytajzwykopem #chwalesie #gamedev #gry #cedrikpisze #wygryw i trochę #pokazmorde
Cedrik - Chciałem się pochwalić, że zostałem mentorem w Game Creators Academy Polska:...

źródło: comment_166444279750Ws4dNqcWuCMiYXDHmb46.jpg

Pobierz
@Cedrik: przejrzałem program i możesz sobie dopisać jedną konwersję z polecenia i do zobaczenia zatem na kursie :) dokładnie czegoś takiego szukałem.
  • Odpowiedz
No i fajnie, że mówisz, że będzie dużo pisania, to zawsze okazja by podszkolić warsztat i omówić z kimś swoje spojrzenie. W ogóle sensownych kursów z creative writingu jest niewiele, wiec wspieram chociażby sama inicjatywę.


@kaspe: Zgadzam się - jeszcze w drugim semestrze będę prowadził podyplomówkę z kreatywnego pisania reportaży na UKSW: https://wnh.uksw.edu.pl/node/2222

Natomiast jestem przede wszystkim praktykiem - mówić o pisaniu można dużo, ale przede wszystkim trzeba pisać ( ͡
  • Odpowiedz
Tę książkę książę Leon Sapieha podarował mojej (pra)prababci, Florze Allen spokrewnionej z rodziną Simpsonów i Fitzgeraldów* - praprababcia była jedną z 5 sióstr, które trafiły na kontynent kiedy rodzina Allenów miała kłopoty finansowe - jedna z sióstr, Emilia, wychowywała się na zaprzyjaźnionym dworze Esterhazy na Węgrzech, moja praprababcia zaś u Tyszkiewiczów, na Litwie na dworze w Wace Trockiej - tak ówczesna arystokracja dbała o siebie nawzajem. Na jednym z balów w pałacu
Cedrik - Tę książkę książę Leon Sapieha podarował mojej (pra)prababci, Florze Allen s...

źródło: comment_1664288605aPVguPLSkb1zvbRs23ODip.jpg

Pobierz
Zgadzacie się z takimi słowami? Tomek Krzywik ocenił książkę na 10/10

"Michał Stonawski jest jednym z tych pisarzy grozy, którym udało się – w moim przeczuciu – wypłynąć na nieco szersze wody. Duże wydawnictwo (Znak Koncept), duże nakłady, wcale niezłe recenzje."
- pisze w swojej recenzji Tomek Krzywik.

"Ogromną zaletą książki jest jej różnorodność – ta prawdziwa, niezakłamana, niepolityczna. Michał przedstawia nam księży zajmujących się tematyką opętań (Piter Shalkevitz), media (m.in. Rafał
Cedrik - Zgadzacie się z takimi słowami? Tomek Krzywik ocenił książkę na 10/10 

"M...

źródło: comment_1661172554iMw46x353D89UuavgdkOzq.jpg

Pobierz
Cześć, nie jestem szurem

„Bajeczki”, „Zarabiasz na naiwnych”, „Czemu wierzysz w bzdury?”, „Niczego mi nie wmówisz”, „haha, wierzysz w przesądy, jakieś katolickie bajki” – z takimi reakcjami wiele razy spotykałem się odnośnie tematyki moich książek. Reakcje, które uważam za błędne, ale zupełnie się im nie dziwię; żyję na tym świecie na tyle długo, by wiedzieć, że większość z nas nie przejmuje się tym, czy rzeczy o których mówią faktycznie są takie, jakimi
Cedrik - Cześć, nie jestem szurem

„Bajeczki”, „Zarabiasz na naiwnych”, „Czemu wier...

źródło: comment_1659547883OHOehALUdmrrra3uRImp5E.jpg

Pobierz
Satanista i badacz satanizmów. Michał Knihinicki, Sabatiel, właściciel w Wydawnictwo The Serpent. W moich "Egzorcyzmach" opowiedział o opetaniu w kontekście satanizmu właśnie.

W "Paranormalnych" zaprosiłem go, by opowiedział Wam również i to, czym są satanizmy - więcej; chociaż się nie spotkaliśmy, szczerze go polubiłem. Ja, wychowany w domu bardzo katolickim i on - satanista - stoimy, wydawałoby się, po dwóch stronach barykady. Mam niesamowity szacunek do jego wiedzy - początkowo po prostu
Cedrik - Satanista i badacz satanizmów. Michał Knihinicki, Sabatiel, właściciel w Wyd...

źródło: comment_1659519522wU25sCe0Sf5uceDjoKc8Tm.jpg

Pobierz
@Cedrik: Oni robią piękne akcje, jak ta z pomnikiem Baphometa czy rozdawaniem Satanistycznych gier, w Polsce takie coś by pewnie wywołało pęknięcie rowka wśród fundamentalistów ;)
  • Odpowiedz