Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
piotrass007
miszczo997
@piotrass007: jak z czasem?
piotrass007
@miszczo997: 2 godziny i 2 minuty.
Odejmujemy od 8896,19 km
Teraz kilka informacji!
Obecnie przebiegliśmy 31179,81 km czyli 77,80% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie
Teraz kilka informacji!
Obecnie przebiegliśmy 31179,81 km czyli 77,80% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie
źródło: comment_awb8zhuo8uuE8GJqvrPIT2WIF1TK3oAd.jpg
Pobierz9377,42 - 10,81 = 9366,61
W ramach jubileuszu wykopowego pobiłem znów rekord na "dyszkę". 10 km w 51 minut 21 sekund! I to na rezerwie, tak mi się zdaję. W tym roku pokonam własny półmaraton, nie ma wuja we wsi.
Statystyki: 2/5 biegaczy mnie pozdrowiło.
Dwudziesty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
W ramach jubileuszu wykopowego pobiłem znów rekord na "dyszkę". 10 km w 51 minut 21 sekund! I to na rezerwie, tak mi się zdaję. W tym roku pokonam własny półmaraton, nie ma wuja we wsi.
Statystyki: 2/5 biegaczy mnie pozdrowiło.
Dwudziesty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
9584,18 - 7,55 = 9576,63
W przerwie grania w GTA IV musiałem trochę napompować staminy.
Statystyki: 2/3 biegaczy mnie pozdrowiło.
Dziewiętnasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
W przerwie grania w GTA IV musiałem trochę napompować staminy.
Statystyki: 2/3 biegaczy mnie pozdrowiło.
Dziewiętnasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
Odejmujemy od 9617,60 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
JEST MOC! Przemysław Babiarz & Pobiegani.pl / MARATHONFILM 16.09.2013 Warszawa
Odwiedziliśmy Pobieganych.pl. Mają MOC! Regularnie 3 razy w tygodniu treningi dla wszystkich amatoro/zawodowych biegaczy ;) Bez względu na pogodę, trenują i cieszą się każdym przebiegniętym kilometrem! ;)
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
10038,48 - 10,49 = 10027,99
10,12 km w 54:12 min! Rekord. Wolniej nie mogłem, bo kumpel cisnął.
Kumulacja z ostatnich biegów. Dzisiejszy w deszczu. Ale... jak mus to mus.
Siedemnasty i osiemnasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
10,12 km w 54:12 min! Rekord. Wolniej nie mogłem, bo kumpel cisnął.
Kumulacja z ostatnich biegów. Dzisiejszy w deszczu. Ale... jak mus to mus.
Siedemnasty i osiemnasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
Odejmujemy od 10514,35 km
Nie było mnie 3 dni stąd to opóźnienie. Prawie 162 wpisy do dodania, jakoś poszło. xD
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Nie było mnie 3 dni stąd to opóźnienie. Prawie 162 wpisy do dodania, jakoś poszło. xD
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Czy był ktoś kiedyś na testach sprzętowych?
Asics organizuje testy butów w Warszawie i Krakowie:
http://www.asics.pl/apt/
Zapisałem
Asics organizuje testy butów w Warszawie i Krakowie:
http://www.asics.pl/apt/
Zapisałem
@chudyhonda: nie byłem
Odejmujemy od 11658,96 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Biegasz? 7 wrogów głównych: najczęstsze kontuzje biegacza
Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka, kiedy możesz z daną dolegliwością biegać, jak ją leczyć i unikać nawrotów.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Odejmujemy od 11914,41 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@piotrass007: Gratuluje rekordu :). Moja dycha ciągle przede mną.
@Akkarin: Wal śmiało, to nie jest trudne. Jak pierwszy raz przebiegłem dychę to już nic nie było trudne do osiągnięcia.
Odejmujemy od 12952,93 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Odejmujemy od 13172,37 km
Teraz kilka informacji!
Obecnie przebiegliśmy 26903,63 km czyli 67,13% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie
Teraz kilka informacji!
Obecnie przebiegliśmy 26903,63 km czyli 67,13% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie
źródło: comment_eC3485PUVeRoN9Vp6hbXWgqTCea44nET.jpg
Pobierz
Odejmujemy od 13833,09 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
14025,84 - 5,20 = 14020,64
Próba soczewek. Werdykt: spełniają swoją funkcję. Coś mnie łydy mocno bolały, więc więcej się nie dało. Chyba za mocne tempo poprowadziłem - od razu 5 min/km.
Piętnasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
Próba soczewek. Werdykt: spełniają swoją funkcję. Coś mnie łydy mocno bolały, więc więcej się nie dało. Chyba za mocne tempo poprowadziłem - od razu 5 min/km.
Piętnasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
Odejmujemy od 14115,11 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Odejmujemy od 14867,99 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
12421,67 - 10,02 = 12311,65
Dyszka bez spiny w deszczu i zimnie. Nie było jednak źle, poza tym pomagał kumpel na rowerze dyktując tempo (biegłem 11 km/h). Same pozytywy!
Czternasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
Dyszka bez spiny w deszczu i zimnie. Nie było jednak źle, poza tym pomagał kumpel na rowerze dyktując tempo (biegłem 11 km/h). Same pozytywy!
Czternasty raz z #sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
12421.67 - 10.02 = 12311.65
@piotrass007 Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 110.02km)
Podpowiedź:
12421.67 - 10.02 = 12411.65