@QBalu: Owoce jem, bo mam pozwolenie lekarza, nie jem słodyczy, nie słodzę niczego, nie jem słodzonych produktów jak np. jogurty

@Algorytmistrz: jak wyżej

@pestis: a co to za oszustwo :D ? to nie cukier, a IG ma 9, więc można :P

@kravjec: nie smakuje mi, myślę, żeby spróbować z ksylitolem kiedyś

@powro91: Tylko ten w produktach nieprzetworzonych.

@tynkarz-akrobata: ja bym zjadła bardzo chętnie :D (pewnie bym się po dwóch kostkach zasłodziła, ale i tak jadłabym :>)

@mowie_co_mysle: Tylko tego dodawanego do produktów przetworzonych. Owoce świeże i suszone (te nie moczone w syropie lub cukrze) jem. Wszystko robię sam, bo jestem dodatkowo na diecie wysoko błonnikowej od prawie tygodnia.

ciał ketonowych

@puci_puci: Skąd to się bierze?

@ArturKa: Mam problemy z cukrem, więc chudnę przez zmniejszenie jego podaży. W sumie to traktowałam to jako swego rodzaju eksperyment, ale skoro chudnę to mam zamiar to tak utrzymać ;P

@robekk1978: Ja o dziwo kawę bez cukru piję bez problemu, ale za to herbata już mi średnio podchodzi

@M4ks: jaki reset? wczoraj było 89 sprójrz na tag :P

@uchate: xD I see what you did there

@Grzesiek4: nie nie :D spokojnie nie umieram, insulinooporność ale za tydzień mam diabetologa i zobaczymy co powie

@kiszczak: nie slodzę, nie piję słodkich napojów, zero słodyczy no i na produkty spożywcze takie codziennego spożycia też patrzę - mleko piję, bo uzywam do kawy, ketchup ma cukier ale też jem, ale już np. maślanki, czy kefiru nie pijam... Chciałam po prostu dość mocno ograniczyć spożywanie cukru, żeby przetestować, czy ma to korelację z moją wagą, ponieważ mam insulinooporność i aktualnie czekam na diabetologa, a zawsze szybko i dużo tyłamPokaż całość