@Skippermaxx: codziennie pompka więcej :D

@sierzchula: no okej, dołączam się. 1/100 ;d

@Usmiech_Niebios: Czyli codzień robi się 30 pompek? Staram się zrozumieć o co chodzi :D

@Usmiech_Niebios: masz plusa na zachete

@Usmiech_Niebios: to komentarz na te całe 30 dni. Nie podawaj się bro!

@Skarykaturalizowany_prestidigitator: co to za czelendż, skoro ostatni poziom wykonuję bez problemu już teraz ;s

@Skarykaturalizowany_prestidigitator: Musiałbym kupić jakieś suple, zmienić dietę. Nie wiem, czy mi się chce.

@Depth_Charge: ale przecież oszukiwałeś, powinieneś od 0/30

@SenJestDlaSlabych: Tylko pytam, niektórzy robili pompki w jeden dzień i rozpisywali za kilka.

15x50 = 1789057

@DominaTuByla Prawdopodobnie zrobiłeś błąd

Jak należy sprawdzać ostatni wynik?

Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy

http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/

Screen: http://nnro.net.pl/#!$%@?.png

Popraw także swoje obliczenia, bo wg. nich zrobiłeś -1789042km)

Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):

1789772 -50 = 1789722

Pokaż spoiler

1 789 807 - 35 = 1 789 772

Pokaż spoiler

@miciek335: i samodyscypliny

gratuluje wytrwałości

@JanuszKarierowicz: ja robię 300 dziennie od miesiąca a efektów nie widać :P chcę dojść do 500

@dawidov4: i jak się czujesz?

@Angrist: rób dniowe odstępy

@powodzenia: Dzisiaj spamuję Scoobym --> https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_3709155511&feature=iv&src_vid=mRznU6pzez0&v=cW0lK3b7zhA

@yasmine: 6 piwek, jeszcze nie koniec

@yasmine: Haha, nie ma za co. Jednak pamiętam te czasy jak po południu jadło się co się chciało, bo wieczorem i tak była pewność, że się wypoci ponad 2 kg.

@Sochu: Thx, w sumie 30 pompek dziennie to żadne wyzwanie, ale z drugiej strony...i tak mi się nie chce :)

@Michau89: Ja tam się nie znam, ale wszędzie gdzie czytam to piszą aby robić z dzień przerwy.

@duckar: jeden albo nawet dwa. I w tym czasie ćwiczyć coś innego.

Nie tyle kontuzja, co nie ma wzrostu mięśni tylko ew. ćwiczysz wytrzymałość i szybkość.

A jeśli ktoś chce jednak, żeby mu coś na tych łapach i klacie wyrosło, to powinien robić 1-2dniowe odstępy.

@pshemson: w maju #50pompek

@kere: i @uj

Dawaj dawaj :P

poka poka

@viejra: Ta, u mnie też zmiana w #!$%@?. ;) Praktycznie nie widać różnicy. Klata zapadnięta jak wcześniej, za to ręce jakby trochę przytyły. Z drugiej strony 900 pompek w 30 dni to wcale nie jest chyba jakoś dużo.

@Acrene: Po miesiącu z #30pompek też jestem za #50pompek :) Trochę się jednak skill poprawił.

@renq: Skill się poprawił ale bez przesady :P

Ale jak się inni podejmą to ja nie będę gorszy...

@BillHickok: Żeby poruszyć niektórych ludzi to aktywności fizycznej. Jeżeli choć jedna osoba tylko przez ten "event" zaczęła trenować to już jest sukces :)