Są tutaj może jakieś mireczki (z Bydgoszczy) które potrzebują kopa od innej osoby, by ruszyć cztery litery i zgodnie z postanowieniem noworocznym zacząć się ruszać/uprawiać sport? Bo ja jestem takim jednym i przydałby się ktoś, kto mi tego kopa zasadzi:) #sport #ruch #bieganie #silownia #fintness #aktywnoscfizyczna #plywanie #basen
@mechanicznapomarancza: zależy jaką dyscyplinę związaną z ruchem masz na myśli.
@mechanicznapomarancza: Tak tylko z ciekawości zapytałem xD
Miałem iść pojeździć rowerem, ale zająłem się kopaniem ogródka. W 3 godziny 161 m² przerzuconej ziemi. Teoretycznie ~2,2 tyś. spalonych kalorii, ale nie o kalorie tu chodziło. Trawa ma być zasiana i trzeba było zająć się tym na czym ma rosnąć.
Co do bolącej nogi, to ponad godzinę temu złapał mnie w łydkę skurcz. Trzymał kilkanaście sekund a boli do teraz :/
Aż mi się przypomniało jak kilka lat