@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych mi pomaga bardzo. Przez 2 lata chodziłem na terapię, a mimo to ciągle zapijałem. W aa jestem od półtora roku i magicznym sposobem nie tknąłem od tego czasu alkoholu. To był brakujący element układanki terapeutycznej dla mnie.

@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych: polecam mityngi online

@Fly_agaric: no co ty ja jestem alkoholikiem wysokofunkcjonującym. A link podałem bo alkoholizm to jest zabawa i przyjemność.. Dopiero potem pojawiają się wyrzuty sumienia. Dlatego ten film jest do bani. Alkoholizm można opisać w 2 słowach a hooj jeszcze jedno piwo i koniec....

@mezzanine: to audiojungle w tle muzyczki mnie rozwala. Szkoda kilka dolców na wykupienie?

@mirko_anonim: każdym uzależnieniem kieruje ten sam mechanizm, także możesz iść.
Wytrwałości życzę.

@mirko_anonim: Same alko i dragi to jeszcze nic ( ͡° ͜ʖ ͡°), mam ziomka z uzależnieniem od seksu, alko, dragów i hazardu, to jest dopiero kombo no i ma bańkę długu dodatkowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Purson666 Sekta? Nie. Nikt cię do niczego nie zmusza. Możesz przyjść i posłuchać, co weźmiesz dla siebie to twoje, ile z tego zastosujesz to już od ciebie zależy.

@Purson666: no obaj zalożyciele to akurat ewangelicy byli, więc z tym katolicyzmem to tak średnio.
I nie - nie jest to sekta.

mam dia 1 terran

@EricCartman69: Nie mam pojęcia co to znaczy :⁠-⁠P

@AnonimoweMirkoWyznania: Jeśli nie ma tam psychoterapeuty co prowadzi spotkania to jest to grupa samopomocowa a nie terapeutyczna

@AnonimoweMirkoWyznania: Na facebooku jest coś takiego: https://www.facebook.com/groups/StowarzyszenieZaburzeniPL/

Bodajże od czasu do czasu tam się odzywa jeden psychoterapeuta, ale tak to jest grupa samopomocowa.

@EricCartman69: Nie ważne ile razy się upadło. Ważne, że dajesz sobie kolejną szansę.

@EricCartman69: bo na tydzien łatwo sie zaprzeć zeby pokazac sobie ze nie ma sie problemu z alko i moc w spokoju nadal pic

@AnonimoweMirkoWyznania stare juchy koło Ełku.

@AnonimoweMirkoWyznania: polecam dodatkowo oglądać - Alkoholik z tiktoka

@kopytakonia: w sumie na "i am sober" można pisać sobie podsumowania dnia, które potem inne osoby a to mogą skomentować, albo polubić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

jakbym ja miał pisać to na telefonie to chyba byłoby to dla mnie jakieś nie wiem- obce? nie moje? w sensie telefon służy do konsumpcji szybkich treści, ciągłego chłonięcia informacji i mega szybkiego wykonywania operacji w tym np. pisanie o czymś/z kimś. powoduje to że utożsamiał bym się mniej niż jakbym poświęcił trochę więcej energii i czasu na napisanie tego w papierowym notatniku a to da lepsze zrozumienie samego siebie. sorry zaPokaż całość

@piotrek2555: Tak. Ale to jest totalnie nie opłacalne. Nie licz na to, że naładujesz jednym kompletem bat. choć raz jakiegoś nowoczesnego smartfona do pełna.

@piotrek2555: Lampkę i owszem. Ale chyba lepiej wozić ze sobą byle jaki powerbank do lampki.
No chyba, że sytuacja wymaga wymiennego źródła zasilania. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AnonimoweMirkoWyznania:

Fajnie, że dałeś upust emocjom, ale powinieneś wiedzieć że straszaki typu "można wypić raz na jakiś czas" nie dość, że są nieskuteczne, to jeszcze pewnie zachęcają część absystentow po sięgnięcie.

@AnonimoweMirkoWyznania:
byczku a przyznałeś się żonie że masz problem z alko (ja wiem że ty wiesz że ona wie - ale czy jej o tym powiedziałeś wprost?)

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie będziesz tam wcale najmłodszy. Do takich ośrodków się zgłaszają właśnie ludzie w mniej więcej wieku 30 lat.

@AnonimoweMirkoWyznania: to nic strasznego, ziomek, bardzo dobra decyzje podjales, stawiam swoja pierwsza wyplate z offshorów, ze nie bedziesz jej zalowal. Nawet jak sie powalisz, to bedziesz wiedzial, ze zawsze mozesz wrocic po pomoc, ze bedziesz mial sie gdzie zwrocic. Ode mnie z semestru na 30 ryja, ktore sie przewinelo trzyma sie jeden koles poza mna. W sensie ja swiety nie jestem, ale substancji glownej, czyli wódzi nie tykam czwarty rok. TamPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: Żeby przestać chlać trzeba z głębi serca chcieć rozstać się z alkoholem raz na zawsze. A Ty nie chcesz, Ty chcesz pić i liczysz na to, że pójście na spotkanie sprawi, że Ci się odechce. To tak nie działa, dopóki nie masz silnej motywacji wewnętrznej to jedyne czego możesz się tam spodziewać to tego, że Cię wszyscy będą śmieszyć, albo #!$%@?ć.

@AnonimoweMirkoWyznania: Mały protip, od gościa który chodził zjarany 24/h przez zbyt długi czas. To, że chcesz pić i sprawia Ci to przyjemność, to część uzależnienia. Musisz uwierzyć, że to nie TY chcesz pić, tylko twoje uzależnienie. Możliwe, że myślisz że pragnienie nigdy nie minie, że nigdy życie na trzeźwo nie będzie wystarczająco dobre. Bzdura. To jak z seksem. W jednej chwili Cię nosi i chcesz poświęcić życie ruchaniu, 10 minut późniejPokaż całość

@programista_1k: takie coś jest: https://www.empik.com/12-zasad-na-zycie-antidotum-przeciw-chaosowi-peterson-jordan-b,p1202366949,ksiazka-p

@programista_1k: jest program 365 kroków a jeden krok przypada na jeden dzień gdzie wystarczy każdego dnia sie ogarnąć

@motaboy: jedynym warunkiem przynależności do wspólnoty jest chec zaprzestania zażywania

@gikeryooo: Żadna terapia nie opiera się na programie AA, bo podstawą terapii jest praca na emocjach, a więc też konfrontowanie własnych uczuć z uczuciami reszty grupy, interakcja, informacje zwrotne często pełne gorzkich słów i krytyki, którą trzeba przełknąć i przepracować. Na AA tego nie ma, bo formuła zabrania jakiegokolwiek oceniania, jest wzajemne klepanie się po plecach i co najwyżej usłyszysz "nie martw się, ja też tak miałem" od Zbyszka, który jużPokaż całość

@ToxycznyKarol: ludzie na forum hazardowym polecaja osrodek w Charcicach

@ToxycznyKarol: Całkiem możliwe, że hazard jest powiązany z prochami (w sensie że wtedy dopiero się uaktywnia), ale musi się pilnować, żeby na trzeźwo nie zacząć, bo jak mózg skojarzy, że bez prochów też można, to kaplica.

@Charia:.

@Charia: https://www.parpa.pl/images/autodiagnoza_20_10_2020.pdf