@veilofdisguise: 5-HTP działa, naprawdę odczuwalnie i szybko. Tylko na ciężką depresję to rzeczywiście lekarz, jak masz tylko 'dołka' to możesz spróbować. Sugeruj się tylko ceną, to wszystko to samo. Ewentualnie mogę odsprzedać po cenie zakupu 120 tabsów z Phoenix Nutrition, bo ja już musiałem pójść do lekarza i mieszanie tego z SSRI mogłoby się skończyć zespołem serotoninowym.
  • Odpowiedz
@Robrt7991: brałam tryptofan (potem zamienia się w 5-htp, a ten w serotoninę) z inozytolem, nawet spoko było. Sny ładne i kolorowe - miałam koszmary, które w końcu zaczęły się zmieniać w coś lepszego. W ciagu dnia też lepiej, ale po kilku tygodniach już nie czujesz tak tego działania. Z naturalniejszych antydepresantów polecam najpierw zainteresować się wit. D3, a potem ashwagandha, cytryniec, żeń-szeń...
  • Odpowiedz
  • 2
@bemo: Pomoże Ci ogarnąć tę psychikę. Nie podchodź do tego, że jesteś dziwakiem czy wariatem. Nie daj się stereotypom, bo to taki sam lekarz jak każdy w swojej dziedzinie, idzie się do niego z małymi lub większymi problemami.
  • Odpowiedz
#depresja #ld #5htp #suplementy #sen

Miał ktoś do czynienia juz z 5-htp? Naturalny suplement diety zwiększajacy poziom serotoniny. Podobno powoduje również bardzo wyraziste i intensywne sny. Polecany jako suplement przy świadomym śnieniu. Jutro zaczynam próby.

Jim Carrey wyszedł dzięki temu z depresji.
BillyB - #depresja #ld #5htp #suplementy #sen 

Miał ktoś do czynienia juz z 5-htp?...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wpoz: brałem przez ponad tydzień 3 razy dziennie po 100 mg . Prze pierwsze kilka nocy miałem niesamowicie wyraźne , skomplikowane , momentami koszmarne sny. To akurat mi sie podobało. Jeśli chodzi o nastrój to nie wiem czy to poprostu nie było placebo. Później wyczytałem że dłuższe używanie jest szkodliwe do serca, narazie przerwałem
  • Odpowiedz
@wpoz: troche , jesli to dziala to bardzo subtelnie, jakiesc większej motywacji nie odczułem . Podobno na to lepsza jest Trypozyna którą mozna brać z 5htp . Zwiększa poziom dopaminy
  • Odpowiedz