Zauwazylem ostatnio ze w dzien mam zly humor natomiast wieczorem jestem mega szczesliwy slyszalem ze to przez nierowna serotenine polecacie 5htp?
#5htp
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Aurii_: to pij normalnie, żadnej różnicy nie będzie. To nie działa jak ćpanie, co najwyżej podbije ci serotoninę do poziomu jaki powinnaś mieć. Na mnie nie działało podejrzewam bo i tak i tak dużo białka jem, szczególnie nabiału.
  • Odpowiedz
nie wiem czy ja mam jakieś znaczny niedobór serotoniny czy co ale 5htp ma na mnie duże działanie. Czuję że jest inaczej, percepcja trochę inna itd. Tylko gdzie te działanie przeciwdepresyjne/uspokajające? Biorę dopiero drugi dzień.
#nootropy #5htp
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@szcz3 tego nie należy brać dłużej niż tydzień bo może namieszać w receptorach i neuroprzekaznikach. Stosuje się to doraźnie. Do dłuższego stosowania lepszy tryptofan
  • Odpowiedz
@Ibanez_: A wiesz może co ile przerwy?

Przez jakiś czas możesz jechać 2tyg/tydzien przerwy np ale co jakiś czas warto zrobić dłuższą przerwę typu 2 miechy
  • Odpowiedz
Lepiej zainwestować pieniądze w zbilansowaną diete, wysypiac się efekt będzie taki sam. Te wszystkie suple to tylko kolejna galąź biznesu do nabijania hajsu.
  • Odpowiedz
@foobar12 Szczerze to nie wiem. Ja póki co łykałem razem. Nie wiedziałem, że EGCG powinno się brać przy jedzeniu. W sumie jak zje się najpierw EGCG wraz z posiłkiem, a po dwóch godzinach 5-htp to myślę, że będzie dobrze i teraz tak będę robił.
  • Odpowiedz
@tajek: sprawdź wykopowego sprzedawce @bsmind_pl, 10% rabatu da chyba dobrą cenę
Możesz próbować ten suplement, ale szkoda, że nie są podane ilości w tabletce (chyba, że źle patrzę)
Lepiej sobie kupić osobno 5htp i teaninę i sprawdzić jakie konkretnie ma działanie na Ciebie w danej dawce.
  • Odpowiedz