@krzysztof-mirko: Wysiłek fizyczny dobrze na psyche działa. Sam na bieżni chodzę/ biegam, chociaż w tym tygodniu nie miałem kiedy i tylko w poniedziałek to robiłem. Ale to rzeczywiście daje lepsze samopoczucie, w sensie wysiłek fizyczny.
  • Odpowiedz