@MarianKolasa: 4 godziny to za dużo na mój tryb życia aby tyle mieć minimum. :C

@MaxMar: Wtedy liczy się te 40.

@Wypoks: Miło mi. :)

@Miszur: głównie to, że zjawiska które cię kiedyś irytowały, przerazaly, smucily czy tym podobne po medytacji tracą swoje negatywne moce. wrzucasz na luz, świat już tak cię nie denerwuje, nie martwisz się a do tego lepiej wyczuwasz się w sytuację innych ludzi. Rozwijasz empatie ;-)

@Colos: odpowiem tak na szybko bo zarmiaz uciekam, potem może napiszę coś dłuższego.

Medytacja często polega na skupieniu się na jednej rzeczy lub wyobrażeniu sobie pozytywnych mocy z którymi się utozsamiasz. Skupienie się na jednej rzeczy sprawia że umysł się zatrzymuje i odpoczywa. Zaczyna się uspokajać, obserwujesz zjawiska wokół ciebie i pozwalasz im przemijac. Myśl o nie zaplaconych rachunkach przychodzi i automatycznie odchodzi bo nie ma nikogo kto by jąPokaż całość

@sprawa: na razie wszystko na bieżąco w sesji zdane, toteż nie ma potrzeby ciągle w książkach siedzieć :)

@Waspin: z chłopem już 2556 dni. Dzięki, że pytasz ( ͡º ͜ʖ͡º)