914115 - 4 - 5 - 31 - 4 - 4 - 30 - 4 - 4 - 21 - 4 - 4 - 4 - 4 - 60 - 101 = 913831
Ostatni tydzień; pracodomy i kilka dodatkowych jazd, w tym #100km.
Statystyki:
Ostatni tydzień; pracodomy i kilka dodatkowych jazd, w tym #100km.
Statystyki:
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
914 960 - 120 = 914 840
Setka M jak Maruderstwo na pagórkach, czyli 1/3 z Justyną i @Cymerek, 1/3 z @kiwacz, 1/3 solo. Tempo spacerowe bardzo, szczególnie pierwsza część, bo Justynę bolało kolano, ale z podjazdów i ogólnie widoczków jestem bardzo zadowolony. Muszę się tam częściej zapuszczać. Jutro będzie wyjazd w Dolinki Krakowskie z #rowerowykrakow. Za chwilę wyrzeźbię jakąś trasę i dam znać.
Setka M jak Maruderstwo na pagórkach, czyli 1/3 z Justyną i @Cymerek, 1/3 z @kiwacz, 1/3 solo. Tempo spacerowe bardzo, szczególnie pierwsza część, bo Justynę bolało kolano, ale z podjazdów i ogólnie widoczków jestem bardzo zadowolony. Muszę się tam częściej zapuszczać. Jutro będzie wyjazd w Dolinki Krakowskie z #rowerowykrakow. Za chwilę wyrzeźbię jakąś trasę i dam znać.
źródło: comment_U50tjHu3pVL9w0pstAhXCPM0AukWVIvr.jpg
Pobierz
@jepek: Ja na RR narzekam regularnie na to, co się o--------a na drogach (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Ale ja chyba jestem magnesem na idiotów na drogach, nie ważne czym jadę, niemal zawsze mam jakąś mocno p--------ą sytuację.
@Hardporecorn: też tak miałem, ale od dłuższego czasu na każdą ścinkę na drodze reaguje szerokim uśmiechem i jadę w swoim kierunku. Taki uśmieszek i nic sobie nie robienie w-----a strasznie przeciwników ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@piteerowsky: dodano do obserwowanych :)
@metaxy: Nie ma opcji. Nie załatwili mi jeszcze tyłka do przeszczepu. :) Jak miałem małe załamanie wracając do domu pomyślałem sobie - "a jakiś czas temu śledziłem jak @metaxy popierdzielał 1000 km!" I dojechałem :)
@metaxy: Nie ma opcji. Nie załatwili mi jeszcze tyłka do przeszczepu. :) Jak miałem małe załamanie wracając do domu pomyślałem sobie - "a jakiś czas temu śledziłem jak @metaxy popierdzielał 1000 km!" I dojechałem :)
915620 - 106 = 915514
Statystyki:
Dystans: 106 km
Czas: ◷04:18:41
Statystyki:
Dystans: 106 km
Czas: ◷04:18:41
źródło: comment_Mnabmg31VOOsXkVctklbF5MiSWfrN7Rn.jpg
Pobierz
@SnikerS89: Jak ten Ronin mnie się podoba!
@zukikiziu: Na długość jest dobry, mam dłuższe nogi i tak wychodzi z tą wysoko wysuniętą sztycą. Bodajże ten rozmiar miał być do 188cm, a mam 183cm ;) Zresztą zmieniłem rower, bo właśnie poprzedni był za długi, a siodełka tam też nie miałem nisko ustawionego. Wypadałoby mocniej pomierzyć, przetestować przed zakupem, no ale trudno to zrobić, jak graveli praktycznie brak w stacjonarnych. Ronina też nie mogłem znaleźć nigdzie w Warszawie i
916002 - 216 = 915786
Turystyka wolnobieżna z @oskar1100 i @tytyrytek.
9 gmin w #zaliczgmine. A tydzień
Turystyka wolnobieżna z @oskar1100 i @tytyrytek.
9 gmin w #zaliczgmine. A tydzień
źródło: comment_wmQizMxBW0ZuMIb9LFWgWTQAUhLKXc92.jpg
Pobierz@ingvarr_zaag: Zająłbyś się jeżdżeniem, a nie robisz zdjęcia jedzenia #pdk
916294 - 205 = 916089
W nocy nie mogłem spać i do głowy przyplątał się jakiś chory pomysł, żeby zobaczyć jak nogi przekręcą troszkę większy dystans, a że obudziłem się o 3.30 i potem już nie usnąłem to była opcja na ruszenie wcześnie rano. Generalnie zaplanowałem odwiedzenie Alcoi i Parku Mariola czyli ~180km pętla, ale jak wracałem do domu to nogi jako tako kręciły i postanowiłem już dobić do tych 200 bujając się
W nocy nie mogłem spać i do głowy przyplątał się jakiś chory pomysł, żeby zobaczyć jak nogi przekręcą troszkę większy dystans, a że obudziłem się o 3.30 i potem już nie usnąłem to była opcja na ruszenie wcześnie rano. Generalnie zaplanowałem odwiedzenie Alcoi i Parku Mariola czyli ~180km pętla, ale jak wracałem do domu to nogi jako tako kręciły i postanowiłem już dobić do tych 200 bujając się
źródło: comment_tChEB4I7edR8ysitL2ZJpmzytW2hDdIv.jpg
Pobierz
916431 - 137 = 916294
Sochaczew - Wyszogród - Płock - Iłów - Młodzieszyn - Sochaczew
Celem było pobicie rekordu życiowego i wyszło prawie znakomicie. Niestety na ostatnich 20 kilometrach zaczęły mnie boleć plecy.
Wyjazd
Sochaczew - Wyszogród - Płock - Iłów - Młodzieszyn - Sochaczew
Celem było pobicie rekordu życiowego i wyszło prawie znakomicie. Niestety na ostatnich 20 kilometrach zaczęły mnie boleć plecy.
Wyjazd
918174 - 102 = 918072
Piątkowy klasyk, czyli setka na zaporę do Porąbki plus jakiś mały dodatek. A dziś był nim Kozubnik. Po wczorajszej mocnej Rundzie czułem lekkie zmęczenie i najrozsądniej byłoby sobie zrobić dzień przerwy, ale pogoda była zbyt ładna na siedzenie w domu.
#rowerowyrownik #szosa #100km (nr 24)
Piątkowy klasyk, czyli setka na zaporę do Porąbki plus jakiś mały dodatek. A dziś był nim Kozubnik. Po wczorajszej mocnej Rundzie czułem lekkie zmęczenie i najrozsądniej byłoby sobie zrobić dzień przerwy, ale pogoda była zbyt ładna na siedzenie w domu.
#rowerowyrownik #szosa #100km (nr 24)
źródło: comment_bLiDstZ69D1JHjOP6OPxNjNjELDScdWl.jpg
Pobierz
918344 - 146 = 918198
W tym tygodniu to już 161km!
#rowerowyrownik #ruszrzeszow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 161km!
#rowerowyrownik #ruszrzeszow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: comment_OielcvsJYn3WCNqIh528i3D8FKSTMc8o.jpg
Pobierz
@leniuchowanie Dzięki, może się tam wybiore.
@ufoludek-zkosmosu: generalnie nic tam nie ma, już lepiej dołożyć parę km i do nowego sacza jechać ale to już trasa na 140 km
918 809 - 112 = 918 697
Setka L jak Laweta @kiwacz, czyli "śmiszny" dzień na rowerze. Rano odwieźć rower do serwisu na wymianę części. Potem pojechałem po Tribanka makrokeszem. Śmigam do Niepołomic i kapeć... A pompka została w BH, które stoi w serwisie. Ale łyżki i dętkę mam, więc u jakiegoś dobrego gospodarza pożyczyłem pompkę i co... I zapasowa dętka okazała się być dziurawa. W sumie nie jeżdżę Tribanem, teraz
Setka L jak Laweta @kiwacz, czyli "śmiszny" dzień na rowerze. Rano odwieźć rower do serwisu na wymianę części. Potem pojechałem po Tribanka makrokeszem. Śmigam do Niepołomic i kapeć... A pompka została w BH, które stoi w serwisie. Ale łyżki i dętkę mam, więc u jakiegoś dobrego gospodarza pożyczyłem pompkę i co... I zapasowa dętka okazała się być dziurawa. W sumie nie jeżdżę Tribanem, teraz
źródło: comment_oXiWmcr6pRI18JZBO53flVPvqNIid8ym.jpg
Pobierz@KierownikW10: ale po kie Ci 11-32 na płaskie? Jak masz taką okazyjną potrzebę (typu wyjazd w alpy), to kup drugi lańcuch i kasetę a normalnie śmigaj 11-25 czy co tam masz do jazdy po stole :)
@KierownikW10: W sumie dobrze Ci @44zw mówi. Albo 3 blaty, albo inna kaseta. Choć w górskiej kasecie jedynym problemem jest rzadsze stopniowanie, ale czy aż tak strasznie? Masz też 11-32 dla 9rz. Skoro w 10rz nie ma tragedii + kompakt, to i 9 powinno się udać to jakoś obsłużyć.
918 958 - 102 = 918 856
Setka K jak Kombinerkami z "singla" zrobisz "dubla", czyli po tym jak przednia przerzutka pogięła się zakleszczonym łańcuchem, wziąłem kombinerki i naprostowałem na tyle, żeby było jedno przełożenia na obu zębatkach korby, żeby nie tarło i nic. Więc też wypad samemu, bo te dwa przełożenia to było za ciężko i za lekko niemal zawsze, co nie pozwala na jazdę nieswoim tempem.
Strava
#rowerowyrownik
Setka K jak Kombinerkami z "singla" zrobisz "dubla", czyli po tym jak przednia przerzutka pogięła się zakleszczonym łańcuchem, wziąłem kombinerki i naprostowałem na tyle, żeby było jedno przełożenia na obu zębatkach korby, żeby nie tarło i nic. Więc też wypad samemu, bo te dwa przełożenia to było za ciężko i za lekko niemal zawsze, co nie pozwala na jazdę nieswoim tempem.
Strava
#rowerowyrownik
źródło: comment_1zXXZ6VEL5xWnH19OKJ5KtR2WXEC4PN5.jpg
Pobierz
920611 - 203 - 112 - 101 - 101 - 31 = 920063
Statystyki:
Dystans: 203 km
Czas: ◷07:42:06
Statystyki:
Dystans: 203 km
Czas: ◷07:42:06
@Mortal84: w weekend przekładałem korbę i widocznie nie dokręciłem jej tak mocno jak być powinno. Całe szczęście że stało się to chwile po podjeździe ok. 8% bo jakbym tam urwał to mogłoby boleć :). Jak będziesz miał wolną chwilę to mógłbyś zobaczyć czy po odkręceniu nakrętki lewego ramienia korby u Ciebie też wygląda to podobnie jak na zdjęciu poniżej? btw miał być duży opis każdej z jazd, ale strasznie mi
źródło: comment_umbaBlC0aQTwX1n5w1mnIR75gcyLkD04.jpg
Pobierz@poratujPan: Sorry, z korbą nie pomogę. Nie mam tego klucza żeby odkręcić tę plastikową nakrętkę.
Właśnie niedawno kupiłem kolejne spodenki z #contourcycling. Wkładka jest mega wygodna. Jechałem w nich w zeszłym tygodniu 355 km i na koniec trasy czułem jakbym dopiero wsiadł na rower, więc spisały się znakomicie.
Właśnie niedawno kupiłem kolejne spodenki z #contourcycling. Wkładka jest mega wygodna. Jechałem w nich w zeszłym tygodniu 355 km i na koniec trasy czułem jakbym dopiero wsiadł na rower, więc spisały się znakomicie.
921385 - 21 - 21 - 60 - 126 - 72 - 98 = 920987
W tym tygodniu to już 398km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 398km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
921640 - 63 - 113 = 921464
Wczorajsze luźne kręcenie z wiatrem i pod wiatr.
Dzisiejsza runda to była ciągła jazda po zmianach. Na rundzie pojawił się @Mortal84 wraz @Marcin_od_Tribana oraz kilka znajomych z Stravy. Na koniec "podpuściłem" Mortal84 aby dokręcić do 100km, który oczywiście nie opierał się za bardzo
Wczorajsze luźne kręcenie z wiatrem i pod wiatr.
Dzisiejsza runda to była ciągła jazda po zmianach. Na rundzie pojawił się @Mortal84 wraz @Marcin_od_Tribana oraz kilka znajomych z Stravy. Na koniec "podpuściłem" Mortal84 aby dokręcić do 100km, który oczywiście nie opierał się za bardzo
922263 - 51 - 101 = 922111
Wczoraj tak tylko, żeby sprawdzić co z kolanem. W czasie jazdy nie boli, więc chyba dzień odpoczynku dobrze mu zrobił.
A dziś tradycyjna Czwartkowa Runda. Byli @Arczi-S (to ten od "ale łyda!"), @Marcin_od_Tribana i kilka osób ze Stravy. Ćwiczyliśmy jazdę podwójnym wachlarzem.
Arczi mnie podpuścił i po rundzie wyżebrałem jeszcze parę km do setki.
#rowerowyrownik #szosa #100km
Wczoraj tak tylko, żeby sprawdzić co z kolanem. W czasie jazdy nie boli, więc chyba dzień odpoczynku dobrze mu zrobił.
A dziś tradycyjna Czwartkowa Runda. Byli @Arczi-S (to ten od "ale łyda!"), @Marcin_od_Tribana i kilka osób ze Stravy. Ćwiczyliśmy jazdę podwójnym wachlarzem.
Arczi mnie podpuścił i po rundzie wyżebrałem jeszcze parę km do setki.
#rowerowyrownik #szosa #100km
źródło: comment_QunXNWuggb7NiDWFzwiOyjhXfoN07nkt.jpg
Pobierz
922462 - 30 - 104 = 922328
https://www.strava.com/activities/1003693390 - środa wypadła słabo. Przed pracą nie mogłem pojeździć, a na 10 minut przed końcem pracy zaczęło padać. Lipny dystans aby był, zrobiony przed zmrokiem
https://www.strava.com/activities/1005545643 - czwartek to przelotne deszcze w którym można jednak było pokręcić. Giepees lekko przyciął i statsy źle wypadły :/
#
https://www.strava.com/activities/1003693390 - środa wypadła słabo. Przed pracą nie mogłem pojeździć, a na 10 minut przed końcem pracy zaczęło padać. Lipny dystans aby był, zrobiony przed zmrokiem
https://www.strava.com/activities/1005545643 - czwartek to przelotne deszcze w którym można jednak było pokręcić. Giepees lekko przyciął i statsy źle wypadły :/
#
źródło: comment_HxXed1x5cymv3WZXGSQ7fk9OOeTFDpDE.jpg
Pobierz
Setka po pracy. Wiślaną Trasą Rowerową z Oświęcimia do Jankowic, potem przez Andrychów na przełęcz Targanicką, żeby nie było płasko, na loda do Porąbki i do domu.
#rowerowyrownik #szosa #100km (nr 25)
źródło: comment_NqFLwD9F2x68SrGgbvCe2uMR301S9oA7.jpg
Pobierz